المشكله سهله لأهل الخبره
 

بسم الله الرحمن الرحيم
الاخوه الاعزاء ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ....
انا عندي مشكله قديمه شوي . وهي الرهاب الاجتماعي . المرض معي من حوالي عشر سنوات . في بداياته انعزلت عن الناس . من اهلي ومن اصدقائي . رحت لمستشفيات نفسيه كثير وما حصل فايده وبعدين اخذت عهد على نفسي اني اقاوم المرض واحول اعالج نفسي بنفسي والحقيقه لقيت تحسن متوسط في الحاله وبديت افهم الامور بشكل صحيح وبديت اساير تقلبات المرض بحيث اذا اشتد علي احول اريح نفسي وابعد نفسي عن التوتر حتى يهدا وارجع استعيد توازني . وصارلي على الحاله هذي سنتين وماشي الحال معي . لكن المشكله اللي مسببه توتر في حياتي وهم كبير جدا هي اني فقدت اصدقائي كلهم ما عاد الاقي صديق يكلمني واذا حصلت لقيته مرتبط مع اصدقاء له . وانا مااقدر اكون صداقه معهم واذا حاولت افشل . وهذا الشي يخلين امل من نفسي ويضغط على المرض ويزيد علي وارجع لدوامته .
انا مشكلتي الوحيده الملل اللي حاصل عندي ما اقدر اكون صداقات جديد وهذا هو مربط الفرس في مشكلتي
هل يوجد طريقه لتخلص من هذه العقده ؟
ودمتم

سؤال بسيط دكتور سامي

وين القى تقنية EFT

الله يحرم وجهك عن النار والسامعين

الله يعافيك يا دكتور سامي انا في الرياض .

بس يا دكتور وش رايك في العلاج السلوكي والمعرفي .


هل هو ينفع في حالتي . وممكن يقضي عليها

حفظك الله....

الله يرحم والديك يادكتور انا ما اعرف في النت الا حاجات بسيطه..

يعني قلي انت وين اروح وش اسوي

الله يباركلك في نفسك وعيالك و علمك . والله يحرم وجهك عن النار ..