نفساني - امور نفسيه

انا انسانه اتعبتني بعض الامور النفسيه :
1) صمتي وقلة كلامي مع الناس لاني لااعرف التحدث معهم ولا اجد موضوعات للمشاركه معهم باختصار اريد ان اتكلم واريد ان يكون له مستمعين وله جاذبيه يسعى الجميع للانصات .. وما هي الموضوعات التي قد تشد المستمعات في مجتمعات النسائيه .
2) اريد ان اتقن لغة التحاور واريد ان اعرف كيف اركز في حديث الآخرين لكن لا اركز اثناء تحدثهم معي والمشكله اني لا اجد ردود سريعه ليتضح اهتمامي في حديثهم
3) ايضا اريد ان ابدأ من جديد واكون لافته للانتباه بكل جراءة وقوة ومشكلتي هي عدم جراءتي الى تغير مظهري مثال موديلات معينه او تسريحات و و و الخ
4) اريد ان اكون متحدثه لا اخاف الجمهور واتقن فن الحديث
آسفه على الاطاله وارجوكم اريد الحل سريعا لانني تعبت وللعلم انا معلمه ومتميزه ولله الحمد ولكن تظل الامور التي سبق ذكرها عقبات لي امام تحقيق جاذبية الجماهير
وكلي امل بعد الله ان اجد المساعدة والحل من خلال افادتي بخطوات اتبعه او دورات عبر الانترنت او الماسنجر او الاتصال هاتفيا لانني لا استطيع زيارة العيادات النفسيه . وجزاكم الله خير