|
أرجوكم ابي مساعدتكم عاجل
بسم الله الرحمن الرحيم
لا اعرف من اين ابدأ ارجوكم ساعدوني انني توضفت قبل شهرين وكنت انطر الوضيفة منذ 5 سنوات وبعد ماتوضفت اصبحت اعاني مشاكل نفسية فضيعة اصبحت احس انني جدا خجولة مع الناس وحتى لا اعرف ماذا اتكلم فانني احيانا اتكلم كلام بلامعنى واسئل اسئلة سخيفة هذا كلة طبعا في العمل واحس انني ضعيفة الشخصية ولا اعرف كيف اتعامل واتصرف مع الناس احس ان الموضفات الاتي معي لايكلمونني واحس انهم لايحبوني ولا اعرف مالعمل كيف اكون قوية الشخصية كيف اقول كلام يسمعة الاخرين كيف اكون مهمة محبوبة كيف اكسب رضى مديرتي بالعمل اني تعبانة وصدقوني من كثر الضغط النفسي ادخل للحمام اثناء العمل لابكي لانني لاااستطيع ان اقاوم عدم قدرتي على التعامل مع الاخرين ساعدوني الله يخليكم والله يوفقكم |
ليش
الى متى نضل نسال ونكتب ومحد يرد علينة وانتو تجبرونة نترك المنتدى
|
اقتباس:
مساء الخيرات... وحياكــ الله في منتداكــ وبين أخوتكـــ أختى الفاضلة ,,,الحسناء... هروبكــ من هذه المواقف وبكائكــ في دورة المياه ليس بحل... تحتاجين إلى برنامج تدريبات العلاج التوكيدي ورفع الثقة بالنفس لتخلص مما تشعرين به من مشاعر ايضا يبدو أنكــ شخصية حساسه وتدرين الأمور بهذه النظره الحساسه... أقرئ في مواضيع كيفية بناء الثقة بالنفس ,وسبل التواصل الفعال مع الآخرين ,وايضا تفيدكــ الدروات التدربية التى تقام بمثل هذه المواضيع الأمـــر بأذن الله هين فقط عليك أن تعقدي العزم وتبدئ بتطوير نفسك وشخصيتكــ وأن تنظري لذاتكــ بطريقة أيجابية.... وفقكــ الله ورعاكــ في الدنيا والآخــره,,, ************************* خالص الدعوات لكــ بحياة عامره بالراحة والسعاده,,, |
شكرا
اشكر ردك بس اريد ان تدلوني متى تقام هذه الدورات حتى اتواصل مع المنتدى
|
| الساعة الآن 03:38 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا