وش الحل مع الخوف من الطيران
 

السلام عليكم

في الحقيقة اني اخاف من الطيران

والظائرات

ولاكني اركبها بس اصير على اعصابي

ومرة كان عندي رحلة ل اندونيسيا

طبعا سياحة بريئة انا وعيالي

يوم اقلعت الطيارة من الرياض الى ابو ظبي

جان خوف شديد ان الطيارة تبي تطيح

والتفت على الركاب اقول ايه هذولا

هم ضحايا الطائرة المنكوبة

المهم يوم وصلت ل ابوظبي

واكلم المطار قلت رجعون للرياض

وفعلا رجعت انا واهلي

قلت لهم اني مارتحت بهالسفره

ورجعت وش الحل

****************
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته,,,
وحياكــ الله في منتداكــ وأهلا وسهلا بكــ,,
أخي الفاضل,,,
ماتعاني منه رهاب الأماكن المرتفعة وعلاجه متوفر وسهل بأذن الله
راجع طبيب نفسي أولا ليصرف لكــ الدواء المناسب تتناوله في مثل هذه المواقف لخفض القلق الذى تشعر به,وأيضا أنتظم ببرنامج علاج سلوكي مع أخصائي نفسي "متمكن" يساعدكــ ببعض التقنيات المفيدة للتعامل مع هذه المواقف,,,
دمت في حفظ الله ورعايته لكــ دوما,,,
*********************
خالص الدعوات لكــ بحياة عامرة بالراحة والسعادة,,,