نفساني - مرضى ينغص حاتنا الزوجية

السلام عليكم ورحمة الله

الأمر بإذن الله بسيط , حيث أنه يمكن علاج حالات الخوف أو الهلع أو القلق أو الرهاب بأنواعه أو الخجل أو الوسواس القهري أو الإكتئاب بالعلاج النفسي وأحيانا يضاف إليه العلاج الدوائي ويتم ذلك تحت إشراف طبيب نفساني مختص بإعطاء الأدوية المهدئة للقلق والمعززة للاسترخاء النفسي والجسدي , ويبدأ العلاج في كلا الطريقتين بمعرفة السبب بواسطة التحليل النفسي لإستخراج المشاعر المكبوتة والمتعلقة بالموقف , ومراقبة الأفكار السلبية وتغييرها إلى إيجابية , وتذكروا بأن الحالة لا تنحل بالهروب منها وإنما بمواجهتها , و يُنصح بأن تواصلوا حياتكم اليومية والتفاعل مع الأحداث بشكل طبيعي ومباشر ومستمر كتحدي للخروج من دائرة الحالة , وهذا أهم عامل مساعد يجب تطبيقه , وعليكم تجنب وصف أنفسكم بكلمات سلبية أو أن هناك أحداً يحاول أن يستهزأ بكم أو يحط من قدراتكم .وتذكروا بأن العلاج يحتاج إلى وقت طويل والأهم تفعيل الجوانب الروحانية والإيمانية والتعلق بالله والإتكال عليه في كل أمر ,,,

مع التحية ,,,