|
ابدأ يــــــــــــومك بحمام بـــــــــارد
ابدأ يــــــــــــومك بحمام بارد كان اجدادنا يبدوان يومهم بحمام بارد استعدادا للمهام التى تنتظرهم طوال يومهم ، ثم ينهون يومهم بحمام ايضا ليخلصهم من عناء ما وااجهوة من مشاق ولذلك كانت قدرتهم على تحمل الظروف الصعبه ، والعمل فى اصعب الاحوال لا يقارن بقدرتنا .... الان عاد الطب الحديث ليؤكد على اهميه الحمام البارد فى الصباح ، إذ افاد باحثون فى جامعه هال البريطانيه ان اخذ حمام بارد فى الصباح يقلل التوتر والضغط النفسى عند الموظفين وقالوا إن الموظفين والعاملين المصابين بالتوتر والعصبيه بامكانهم التخلص من هذة الحاله باخذ حمام بارد فى الصباح قبل الذهاب الى العمل.. واجرى الباحثون تجاربهم على مجموعه من طلاب الجامعات إذ طلبوا منهم وضع ايديهم فى ماء بارد اثناء اجابتهم على عدد من الاسئله فاكتشفوا زيادة قدرتهم على التحمل النفسى ومواجهه المواقف المثيرة للتوتر............. مارأيكم بحمام بارد في الصباح؟! |
نفسي أطبق هذا الشيء .... بس ما أقدر أقعد أشاهق وأحس قلبي بيتجمد ... لكني مؤمن أنه مفيد
|
كل الشكر لك عزيزتي رياانة،،،،،،،
على هذه المعلومات المفيدة،،،،،،،،، ويوجد سؤال لو كانت الماء فاترة مش باردة،،،،،،، هل تحصل نفس الفائــدة،،،،،؟؟؟؟؟ |
شكرا لكي على المعلومة المفيدة..باذن الله نطبقها...
|
عزيزتي شكرا على هته المعلومات القيمة
|
شكراً ياريانه لهذه المعلومه المُفيده ...
كده عرفت إنى ماشى صح !!!! |
\
\ انا ماعرف اسبح الا بموية باردة ..!! \ \ |
نعم الحمام البارد يزيل الكسل ويجعلك نشيط ويدفعك للعمل
بس للاسف الحمام الدافئ هو المتوسط |
أخي ابن الرياض هذا ماحدث معي بالضبط عندما جربت الحمام البارد لأول مرة لكل مع الاستمرار أصبحت لاأستغني عنه شكرا لمرورك |
اقتباس:
أهلا بكِ غاليتي وردة على حد علمي الدراسة أجريت على الماء البارد وبالتحديد في الصباح فهو ينشط الدورة الدموية ويقوي جهاز المناعة شكرا لمرورك |
اقتباس:
هموسة الغالية .. سعيدة جدا بتواصلك جربي وأخبريني عن النتائج |
اقتباس:
|
اقتباس:
العفو ياأسامة أهلا بك دائما ويارب تكون ماشي صح على طول |
اقتباس:
هلا نجولة ... منورة الصفحة ماشاء الله عليك شكلك سباحة |
اقتباس:
أهلا أخي مبارك شكرا لتواجدك وتواصلك |
| الساعة الآن 03:47 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا