نفساني - امارس العادة السرية بكثرة جدا

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- عيادة مشاكل الكبار (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=20)

- - امارس العادة السرية بكثرة جدا (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=48342)

امارس العادة السرية بكثرة جدا

السلام عليكم و رحمة الله
معكم اخوكم
يعاني من مشكلة معضلة , بدأت معي منذ مدة طويلة تتجاوز ال 8 سنوات
الا وهي ممارسة العادة السرية بكثرة , تصل عدد المرات الى اكثر من 9 مرات يوميا
المصيبة ان الدافع غالبا ليس الشهوة , بل غالبا الجأ اليها عندما اشعر بالكآبة او اكون في مشكلة معينة اشعر انني مجبور و مندفع لفعلها حتى اخفف عن نفسي

الى درجة انني استيقظ في منتصف الليل و قبل ان اشبع من النوم لامارسها , حيث اجد نفسي مجبرا على هذا الحال

حتى النوم , لا استطيع ان انام الا بفعلها

العادة السرية دمرتني , انخفض مستواي الدراسي , اصبحت مشتت الذهن , تدهورت حياتي , اصبحت انسى كثيرا

اتتني فترة انطواء

اريد حلا من الاطباء المكرمين لهذه المشكلة
اشكركم مقدما

ارجو من الاطباء مراعاة ظروفي

حيث انني طالب في كلية الطب و في اخر سنة

و الموضوع اثر على مستواي كثير جدا

وانا في فترة اختبارات

لا ياتي لي شخص و يقول اشغل نفسك او استعن بكذا و كذا

انا اريد تفسير نفساني للحالة

و طريقة علمية للتخلص منها

لاسيما لمن هو بمثل ظروفي , حيث امكث الساعات لوحدي من اجل المذاكرة و الاستعداد للاختبارات المتكررة

لا زلت بانتظار الرد من الاطباء الكرام

اين الرد من الاطباء الكرام ؟؟؟؟؟