لا ابتسم
 

السلام عليكم انا مشكلتي حدثت لي من غريب بعد زواج اختي وهي انني عندما يراني شخص انا اعرفه يبتسم في وجهي لا استطيع ان ارد عليه بابتسامة انا اريد لكن لا استطيع والذي يبتسم في وجهي احس انه يتضايق مني وكثير من صديقاتي يخبرني باني قد تغيرت واني اصبحت مغرورة اتمنى ان تساعدوني

تحياتي لك اختي الغالية

اطلعت على مشكلتك ووجدت انك بعد زواج اختك اصبحتي لا تبتسمين للاشخاص المعروفين لكي وهذا يدل على انك تمرين بمرحلة بسيطة من القلق والاشتياق لاختك التي كانت تعيش معك - لذا لا ترغبين في الابتسامة ولو كانت بسيطة فقد اصبحتي بعيدة عن اختك لا تقلقي يا غاليتي ونصيحتي لك ان تغيري من اسلوب حياتك وان لا تفكري بطريقة سلبية ابدا وتذكري انكي تحبين اختك وتريدين لها السعادة ففرحي لفرحها وسعادتها حاولي ان تغيري افكارك الى افكار ايجابية تخيليها وهى سعيدة تواصلي معها عبر الاتصال للاطمئنان عليها - ايضا اشغلي وقتك بقراءة الكتب او الدراسة لو كنتي طالبة - وادعي لها بالسعادة والخير اندمجي اكثر مع الناس وابتسمي تذكري مواقف تحبيها مرت بحياتك لو اتت فكره سلبية استبدليها باخرى ايجابية لا تقلقي يا غاليتي فهذا وضع طبيعي وعارض لن يطول اهم شئ ان تساعدي نفسك بما نصحتك به
وانا واثقة بانك قوية فقط تريدين الدعم وانا معكي وانتظر منك ان تخبريني انك رجعتي لوضعك الطبيعي

تحياتي لك