نوبات الهلع دمرت حياتي
 

اختي الكريمه
اهلا بك في منتديات نفساني ،،،،
كما تقرأين ، هناك الكثيرون والحمدلله تعافو من نوبات الهلع ،،، إن عرف السبب بطل العجب ،،،،،
لا شيء يحدث في حياتنا في محض الصدفه ، فكل أمورنا نابعة من عقلنا الباطل ،،، إن عرفنا هذا الشيء ستكون الأمور سهله جدا علينا للخروج من دوامة الهلع التي تؤرق حياتنا ،،،
الخوف من شيء مجهول هو السبب في هذا الهلع ، وهذا الشيء موجود في العقل الباطن ، كحادثة حصلت في عمر الطفولة ، وصار عقلك الباطن يسترجعها ، فتحصل لديك هذه الحاله ،،،
الرجوع الى الله سبحانه وتعالى ، اقصر الطرق للخلاص من هذه النوبات ، والإيمان الطلق أنه لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا ،،،
إبحثي في اعماقك ، ماسبب نوبات الهلع لديك ؟ بماذا تفكرين في اللحظة التي تصابين بالنوبة ؟
جميعنا معك ، دعينا نسمعك للآخر ،،،

الله يشفيك ويشفي مرضى المسلمين

أم لمار ،،،
ياريت تشرحي لنا تجاربك في الجلسات ، لكي يستفيد منها كل مصاب بالنوبات ،،، عل شرحك يساعدهم ،،، وإن شاءالله الشفاء للجميع ،،،،،

اختي هل في امل
اقول لك نعم في أمل
طالما انك مؤمنة

اعتقد بخبرتي المتواضعة انه يبغالك مع الدواء علاج جماعي للرهاب وعلاج فردي لنوبات الهلع عند اخصائي متمكن وشوي شوي تتخلصين من الحبوب تحت اشراف طبي لازم

استطيع أن اكتئب الآن ،،

استطيع أن اعيش نوبات هلع وخوف الآن ،،،
أستطيع أن اعيش مع الوسواس الآن ،،،
استطيع أن اكون رهابيا الآن ،،،

أستطيع أن اعيش كل أمراض النفس في ساعة واحدة ،،،
إن جلست اقلب الأفكار السيئة ، سوف اكتئب ،،،

إن جلست اقلب حوادث الأيام التي اصابتني صغيرا ، سوف اخاف ،،

إن سمحت للشيطان أن يسير معي جنبا الى جنب ، سأعيش الوسواس ،،

وهكذا ،،،

سؤالي ،،،،

إن كنت استطيع أن اعيش كل هذه الحالات ،،، فلماذا لا استطيع التخلص منها من تلقاء نفسي ؟؟؟؟


حاولو ... ستجدون أنفسكم على الطريق الصحيح ...

هل في امل


نعم اختي والشفاء قادم لا محاله باذن الله والله يا اختي اني مريت بمثل ماتمرين به وزياده على ذلك اختلال انيه واشياء مايعلم فيها الا الله

والان الحمد لله بفضل من الله ثم العزيمه الصادقه وتغيير مجرى الافكار والرقيه الشرعيه شفيت ولله الحمد بعد معاناة اكثر من 19 سنه

اختي انصحك بالرقيه الشرعيه بجانب الدواء وان شاء الله بتشوفين كل خير

اخي الغالي الحوراني


اشكر لك جهدك على تواصلك في هذا القسم

ولا تنسى ترى الاخوان والاخوات في هذا القسم في امس الحاجه للدعم النفسي

استمر في تواصلك بارك الله فيك

شفاك الله اختي وعليك بالدعااء بيقين في كل وقت فانه لايغير القضاء الا الدعاء والله بيده الشفاء..

واليك هذا الرابط الذي استفدت منه ..وان شاءالله يفيدك

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=46176

اختي الكريمه
جميعنا لدينا مخاوف ، ولكنها مخاوف مبرره ، مخاوف لا نعطيها اكثر من حجمها ، مخاوف لا تجعل حياتنا تنقلب رأسا على عقب ،،،

رحم الله والدتك ، هل تعتقدين أنه من السهل فقدان الإنسان لعقله .؟؟؟ أنت شابه في مقتبل العمر ، ولا أشك للحظة أنك تتمتعين بذكاء يمكنك من الخروج من هذه الأزمه إن شاءالله .

أختي الكريمه ،،
الأمر سهل جدا ، ولكن يحتاج لبعض الوقت ، فأنت عانيتي كثيرا ، وأتيتي إلينا هنا منذ فترة بسيطه ، فلا تستعجلي ، وليكن العلاج خطوة خطوة ،،، وأهم مافي الموضوع ، هو القناعه ،،، قناعتك التامه والأكيده بأنه لن يصيبك إلا ما كتب الله لك ،،، وأن الموت لا يمنعه الخوف ، وهو من واقعيات الدنيا ، مثل الحياة تماما ،،، فليس بيننا من سيعيش أبد الدهر ، ومن سبقونا أكبر دليل ،،،

أختي الكريمه
إجعلي حياتك تسير بسهوله ، لا تحاولي تعقيدها ، لا تتوهمي شيئا ليس بيدك عليه حيلة ، أتركي الغد لخالقه ، وأتركي عنك الوحدة والتفكير بأشياء بشكل يومي فلا يحصل شيئا ،،،

كوني معنا على الدوام ، نحن معك

اشكرك جزير الشكر اخي الحوراني الله يعطيك دوام الصحة والعافية جزاك الله خيرا

اختي الحبيبه

قبل اكتب لك اي نصيحه اتمنى منك ان تسالي نفسك نفس السؤال
وابي اعرف الرد قبل ان اقول لك اي شي

اختي منى ليزا
شكرا على ردك انا حاليا لا اخرج من المنزل ولا استطيع الابتعاد واحس بان معي حالة اكتئاب