|
ماهو علاجه ؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
التحبه للقائمين على هذا الصرح جميعا وعلى اعضائه الكرام ...... من يعاني الاكائاب ويسييه تصبخ لديه شراهه ورغبه في الاكل حتى وان لم يكن جائع .. وكأنه انتقام من نفسه او تسليه او تقضيه وقت .. مــــــــــــــــــــــــــا علاجه ؟؟؟؟؟؟؟؟ |
اهلا وسهلا فيك....اختي بجعة...
صراحه ما فهمت... ايش المطلوب..... |
الكلام موواضح يبدوا انك مستعجله وانتي تكتبين
او قلقانه ياليت تكتبين بتأني تقبلي مروري اختك >> |
عذرا على رادئه التعبير ...
اعاني من الاكنئاب .. واحس برغبه في الاكل .. احيانا ما اكون جايعه لكن اكل .. متضايقه من وزني ( مفروض انقص 11 كيلو تقريبا عشان بكون مناسب لطولي ) لكن تفكيري دايما بالاكل .. وهالشي تاااااااااعبني .. في لحظات احس خاطري ابكي بسبب الاكل ...... شو الحل والعلاح ؟؟ اتمنى يكون قصدي واضح ...... |
عذرا على رادئه التعبير ...
اعاني من الاكنئاب .. واحس برغبه في الاكل .. احيانا ما اكون جايعه لكن اكل .. متضايقه من وزني ( مفروض انقص 11 كيلو تقريبا عشان بكون مناسب لطولي ) لكن تفكيري دايما بالاكل .. وهالشي تاااااااااعبني .. في لحظات احس خاطري ابكي بسبب الاكل ...... شو الحل والعلاح ؟؟ اتمنى يكون قصدي واضح ...... |
اقتباس:
الاكتئاب يصير معاهم هالشي اما رغبه في الاكل او عدم الرغبه في الاكل وفي كلتا الحالتين هالشي موكويس بماانك عند رغبه في الاكل ودايم تفكرين بالاكل كلي بس مواي شي لو حابه تأكلين لاتلتفتين للدهون والسكريات حاولي انك تأكلين سلطه فاكهه زبادي قليل الدسم لبن هالاشياء المفيده حاولي تشربين سوائل المهم انتي تبين تنشغلين وتشعرين بالمتعه مع الاكل وهالاكلات ان شاء الله ماتزيد وزنك اتمنى اكون افدتك |
الله يعطيك العافية اختي الكريمه.....
لكن للاسف ... الدهووون والسكربات .. آآآآه بس ...... كيف اقطع هالرغبه ؟؟ احي اني قاصده انتقم من نفسي بهالطريقه .. وصابره احس بالمتعه هاليومين بهالحاله ....... ؟؟؟ شوووو الحل ... افيدونااا بتجاربكم .. كيف تعالجتوا منها ؟؟؟؟؟؟؟ |
ان شاء الله الاخوان يفيدونك الله يشفيج يارب
|
الحمدلله الان حالتي الات افضب من قبل ..
صرت اقدر اسيطر على نفسي شوي .. ونزلت تقريبا كيلو او اكثر .. وصرت اتناول وصفات طبيعيه ( اعشاب ) لتخفيف الوزن ... لككن مع هذا حابه اعرف شو العلاح ... ان شاء الله الدكاترة يفيدونا .... ومشكووووةه اختي على متابعتج ودعمج المعتوي . |
| الساعة الآن 12:00 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا