نفساني - كيـــف تصـل إلى أهــدافـك

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى المقالات النفسية والأبحاث (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=41)

- - كيـــف تصـل إلى أهــدافـك (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=50066)

كيـــف تصـل إلى أهــدافـك

..هنا أبسط الطرق واسهلها لتوصلك إلى تحقيق اهدافك..
حدد أهدافك في الحياة على جميع الصعد المهنية والأسرية والاجتماعية والمادية والصحية والفكرية والروحية .

1ـ اجعل أهدافك واضحة ومحددة وقابلة للقياس .

2ـ إذا وجدت صعوبة في تحديد هذه الأهداف تخيل نفسك بعد خمس سنوات من الآن وقد أصبح كل شئ في حياتك على ما يرام ، تحقيق هذه الصورة هو الهدف الذي يجب أن تسعى إليه .

3ـ اكتب أهدافك وتذكر أن 3% من البالغين لديهم أهداف مكتوبة وأن دخل هؤلاء أكثر بخمسة إلى عشرة أضعاف من معدل دخل الذين لا يكتبون أهدافهم .

4ـ ضع خطة للوصول إلى أهدافك .

5ـ ابدأ بتطبيق الخطة فوراً ، افعل شيئاً كل يوم يقربك من أهدافك .

6ـ عدل هذه الخطة باستمرار مستفيداً من أخطائك .

يستطيع الإنسان أن يطور نفسه حين يثق بها ويشجعها ويتعلم من أخطائها أما جلد الذات وتحقيرها فلا يصعد بالنفس وإنما يهبط بها .

من الطبيعي أحياناً حدوث النكس في البداية عند اكتساب عادة جديدة أو التخلص من عادة قديمة ، يجب أن نعتبر النكس أمراً طبيعياً ومؤقتاً وأن نتعلم منه ، أما إذا اعتبرناه فشلاً وتوقفنا عن المحاولة فلن نتغير أبداً .

لا تنتظر تغير النتائج السلبية الناجمة عن تعاملك مع أمر ما إذا لم تغير طريقة تعاملك مع هذا الأمر .

*لحياة ناجحة وميسرة وممتعة في الذكاء العاطفي
( د . ياسر العيتي )*

aaaaaaaaai

يجب ان اضع لنفسي اهدافا في هذه الحياه

aaaaaaaaaj

يعطيك العافيه اختي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سـارا (المشاركة 397727)

aaaaaaaaai
يجب ان اضع لنفسي اهدافا في هذه الحياه
aaaaaaaaaj
يعطيك العافيه اختي

يعافيس يالغلا
ياهلا وغلا.!

مشكووورة نجلاء ..

ولكن كل هذا الكلام لايفيد اذا لم توجد ارادة وعزيمة على تحقيق الاهداف.. علينا العمل والصبر على مانريد تحقيقه فالكلام لوحده لايكفي..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوقااار (المشاركة 399394)

مشكووورة نجلاء ..
ولكن كل هذا الكلام لايفيد اذا لم توجد ارادة وعزيمة على تحقيق الاهداف.. علينا العمل والصبر على مانريد تحقيقه فالكلام لوحده لايكفي..

ان بغيتي الجد الكلم مهنا اسهل منه
نعم عزيزتي لابد من الارادة .!

من الصعب ان يحقق الانسان مايصبو الية ....... ولكن ربما . فاأخذ بالاسباب واجب ........... موضوع رائع

ام عندهم خزائن رحمة ربك العزيز الوهاب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساكن (المشاركة 406941)

من الصعب ان يحقق الانسان مايصبو الية ....... ولكن ربما . فاأخذ بالاسباب واجب ........... موضوع رائع
ام عندهم خزائن رحمة ربك العزيز الوهاب

ياهلاا والله ومرحباا.!

مشكورة عزيزتي نجلاء

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة micha (المشاركة 414656)

مشكورة عزيزتي نجلاء

العفوو ياكل الغلااا.!