|
محتار واريد مساعدتكم
السلام عليكم اخواني واخواتي
هذا الموضوع الأول لي ... الذي اريده اني اتواصل مع اشخاص يعانون من نوبات الهلع وعنهم اضطراب هلع ... فياريت تراسلوني على الخاص وتبعثون لي بايميلاتكم عشان اتواصل معاكم.. وبكون شاكر لكم وما بنسى فضلكم تحياتي عبدالله |
هلا اخوي عبدالله حياك ربي فيه كثير يعانوون مما تعانيه وراح يتواصلوون معك بإذن الله
تقبل مروري .. |
جزاج الله خير اختي ...
اشكر مرورج وكلامج الرائع تحياتي لج |
اخوي عبدالله
المساعدة على هذه الصفحات وليست على الخاص ولا بالإيميلات ،، وضع الإيميلات ممنوع في موقعنا ، فمن يريد تقديم المساعدة عليه تقديمها هنا على العام لكي يستفيد منه الجميع ،،، اهلا بك ،،، |
اخي الحوراني انا لدي استفسار ...
متى يدرك المصابون بالاضطراب ونوبات الهلع انها فعلا نوبات هلع؟ هل الطبيب يخبرهم؟ وهل يبدأ خوفهم منها بعد القراءة عنها ؟ |
اقتباس:
اخي الكريم عندما يعلم المريض مشكلته ، يستطيع التغلب عليها ،،، ونوبات الهلع تحتاج الى العزيمه القويه للتخلص منها ،،، يجب أن تقتنع أن ما بك مجرد اوهام ، تسيطر عليك ،،، فما تخاف منه لم يحصل ، والخوف المكرر يعلمك أنه لا داعي للإستمرار ، ولا داعي للإستسلام ،،،، |
اشكرك اخي الحوراني ...
بصراحة انا محتار في امري ...انا شخصيا لا اشعر بوجود نوبات الهلع ...انا لدي قلق نفسي عام ..وجميع الأطباء الي راجعتهم ..قالوا ان لديك قلق نفسي عام ...لكن طبيب واحد ..اكتشفت ان كاتب ان لدي بانيك ديسأوردر (panic disorder) مع القلق العام ...الموضوع هذا انا اكتشفته بعد مرور سنتين بالصدفه شفته كاتبه في الملف ...فلهالسبب انا اريد اسألكم ..وما ابغي احد يبخل علي برده .. ... - متى يدرك المصابون بالاضطراب ونوبات الهلع انها فعلا نوبات هلع؟ - وهل يبدأ خوفهم منها بعد القراءة عنها ؟ -هل شخصك الطبيب وقال لك ان لديك اضطراب الهلع ؟ - وهل قال لك كيف تتصرف في حال اصابتك النوبة؟ هل الأعراض تسبب لك الخوف ؟ ام ان الخوف يأتي ثم تأتي الأعراض؟ لا تبخلوا علي الله يجزاكم بالخير تحياتي |
اهلا اخى وساجاوبك على الاسئلة\
متى يدرك المصابون بالاضطراب ونوبات الهلع انها فعلا نوبات هلع؟ عادة لايعلم المصاب انها نوبات هلع ولايدرك الا بعد مايخبرهم الطبيب - وهل يبدأ خوفهم منها بعد القراءة عنها ؟ بلعكس يخف لانك تعرف انها مجرد حالة عابرة -هل شخصك الطبيب وقال لك ان لديك اضطراب الهلع ؟ لا عادة اطباء النفس يكتبون الادوية ولايتحدثون عن المسميات- وهل قال لك كيف تتصرف في حال اصابتك النوبة؟ الطبيب المعالج بالجلسات يخبرك كيف تتصرف ولكن طبيب الادوية لا يقول لك الا خذ الادوية فقط هل الأعراض تسبب لك الخوف ؟ ام ان الخوف يأتي ثم تأتي الأعراض؟ الاعراض تبدا اولا وتكون عبارة عن خوف شديد ودقات قلب وتشوش وقلق اذا خفت منها تزيد وترجع اكثر واذا كنت مستعد لها وتعلم انها مجرد حالة وستمر ستختفى تماما |
تحياتي لج يا اختي العزيزة..
شاكر مشاركتج الثمينة جدا والله ... بس حبيت اسأل... هل انتي من المصابين بالنوبة ؟ومريتي بهالتجربة؟ |
أين انتم يا اخوان ويا اخوات حدثوني عن تجاربكم ارجوكم
تحياتي |
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=47908
هاذي معانتي على الرابط انت وش تعاني منه بالضبط |
اقتباس:
نعم اصبت بها قبل 13 عشر سنة وكنت اعانى منها ولااعرف انها نوبة هلع وكنت اتعالج جلسات سلوكى وادوية لفترة طويلة حتى شفيت تماما بفضل الله |
ادعوا لك ايضا بالشفاء العاجل
|
جزاج الله خير اختي ...
في عندي سؤال بس .. هل لما عرفتي انها مجرد نوبة هلع خف الخوف عندج يعني ارتحتي انه شي مو خطير؟ |
تطمن
اخوي عبدالله تطمن لأن نوبة الهلع لما تجيك ما راح يبقى عندك شك انك طبيعي لأن النوبة بكل معنى الكلمة مووووووووووووووووت
فاذا اللي فيك جذي (بعيد الشر) فانا اقول لك انه هلع لكن اي شي غيره فيكون وسواس الشيطان الرجيم نصيحتي الاذكاااار ، القران ، التمسك بالسنن ، الابتعاد عن الأغاني قدر الامكان |
| الساعة الآن 04:35 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا