مشكلة البدء في النوم
 

عندماأخلد للنوم أستلقي على جانبي وخلال دقائق تبدأ عيوني بالاغلاق ولكن لحظة أغلاقها تقريبآ يبدأ خوف مرعب من داخل جسدي من ناحية البطن باتجاه القلب ثم تتسارع نبضات قلبي بشكل مخيف لكني لاأشعر بالخوف الفعلي من الموت او ماشابه كل هذه العمليةتستغرق لحظات بعدها اعاود المحاولة من جديد للنوم وتتكرر العملية مع نبضات عشوائية المكان بكافة أعصاب او عضلات جسدي(لاادري) بشكل ملحوظ لكن دون أوجاع وأشعر بتعرق خفيف بجسدي الى ان تأتي رجفة قوية لاأرادية تستغرق لحظات معدودةترفع بي من السرير لسنتيمترات وتعيدني (على شاكلة لدغة الكهرباء)ومن بعدهايصبح كل شيئ طبيعي للغاية وخلال دقائق أكون قد دخلت بنوم عميق واحيانآ أقصد ان ارتجف بشكل مفتعل لأنهي هذه المسألة لكن دون جدوى وتأتيني دون سابق انذار أو أستأذان. انا شاب أعزب عمري 30 ومدخن للاسف منتج على الصعيد العملي والأجتماعي, اشرب الكافيين باعتدال ليس لدي أمراض أومشاكل فعلية باستثناء مشاكل الحياة الروتينية أتناول مقدار ملعقة من شراب السعال(منتكس) كل ليلة قبل النوم من حوالي السنةكونه يعطيني ارتخاء بالأعصاب,ومنذ الشهرين وانا أعاني بشكل متعب جدآ جدآ , ارجوكم ساعدوني وسامحوني للاطالة.أخوكم سيف

يحول الى العيادة النفسية