نفساني - عدم التركيز

مساؤك فل وياسمين عزيزتي

عدم تركيزك قد يكون عائد إلى توتر تعانيه القلق النفسي او قلق عام من وضع تعيشينه وعدم الصحة النومية الجيدة، وهنالك بعض الناس لا يأخذ القصد الكاف من الراحة، ولا يمارس الرياضة، ولا ينام في أوقات منتظمة، هذه كلها قد تؤدي إلى عدم التركيز

ايضا لا اعرف منذ متى وانت تعاني من عدم التركيز ؟ ..

وهل يحدث هذا في معظم الأوقات أو ان هناك أوقات تكون قادرا على التركيزفيها ؟

وهل عدم تركيزك له علاقة بعدم فهمك او هو مجرد شرود وتشتت ؟

هل تتعاطي اي أدوية طبية او تعاني من امراض جسدية لا قدر الله ؟

اما فيما يخص الجزء الثاني من السؤال فاطمئني لا علاقة للغباء بعدم التركيز فالغباء هو نقص درجات الذكاء اما عدم التركيز فسببه متلما سبق الذكر

تحياتي لك

واهلا بك