نفساني - الفشار والسيروتونين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وانا بكتب في موضوعي (معا لمساعدة انفسنا من الهلع)الا تجيني رساله سبحان الله على ايميلي
الفشار
استغربت من الموضوع وبدات اقرا في الموضوع
قاعد اضغط بسرعه بسرعه الا المح كلمة سيروتونين
وهذا نص الرساله :

هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . . ,
وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية . . .!!
هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور "
فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز _ في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على
انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي و النفسي للانسان ..
التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . .
الفشار يمنع حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم او زيادة دقات القلب . .
ليتفوق الفيشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . . , , ,
ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة . . ,
واضاف فوزي ان " الفيشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب و هي
من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم . . ,
و اشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضل على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد
الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ . . ,
بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه والانسان ..
سبحان الله لكل حادث حديث
وعلى طول رحت اخذت فشار وجلست اكل فيه الحمدلله
بس نقطه مهمه نركز على الدهون الموجوده فيه ويا حبذا لو نجرب الفشار الخالي من الدهون

راح اتعمق في الموضوع اكثر وراح اسال دكاتره عن فوائد الفشار وتاثيره من ناحية السيروتونين علينا
لانه بكل بساطه شي ناكله كثير خاصه لمن نخرج وفي السينما ^_^

الله يلبسنا لباس الصحه والعافيه ويعيننا على ذكره وشكره وحسن عبادته