ارجوو المساععدة
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركااته


ااريد ان اعرف من المختصين او المجربين


ما هوو علاج اكتئاااب او الذهاااااااب لطبيب نفسي يكون اافضل ؟؟

حــاضــر غـــاليتي عـــطــــر التفـــاؤل،،،،،

ســــتجدين مـا تطلبين،،،،،،

أي الجـــواب إن شاء الله،،،،،

اختي عطرررررررر التفاؤل....

اذكري الله ما فيك...شيء...


اكثري من قراءة القران برمضان...والاستغفار....

صباحك سعيد عزيزتي

رمضان كريم وكل عام وانت بخير

الف لاباس عليك ان شاء الله

فيما يخص علاج الاكتئاب يتوجب عليك زيارة الطبيب مباشرة حتى يتمكن من وضع الخطة العلاجية المناسبة لحالتك

وغالبا ماتكون مقسمة الى قسمين العلاج الدوائي والذي من خلاله سيصف لك بعض الادوية التي ترفع من نسبة مادة السيروتونين
اما القسم الثاني من العلاج فهو العلاج النفسي الذي لايقل اهمية عن العلاج الدوائي

لذا انصحك بزيارة الطبيب ليباشر في العلاج حتى تتحسن حالتك

تحياتي لك

شكرااااااااا لكم واذا شفت انو حالتي زاادت اكيد راح ارجع الطبيب
والحمد الله على كل حاال

اختي عطر التفاؤل..................لا تاخذين الامور اكبر من حجمها,,,

تعوذي من ابليس..............واكثري من الاستغفار

كــل الــشـــكـر لك أســـــتــاذة لــيــلى،،،،

وربنـا ما يحرمناش من وجودك،،،،

الــعــفــــو غـــاليــتي،،،،،

لا حــبـيـبــتي لا نــــريـــــــــــدهــا أن تـــزيــــد،،،،

نــتـمـنى لـك الـشـــــفـاء الــعــاجـــــــــل إن شــــــــاء اللــــــــه،،،،،

أنت أقــــــوى مـن هــــــــــذا كـــــــلــه،،،،،،

جربي المشي يومياً أو أي نوع من الرياضة فهي تمتص الاحتقانات السلبية وجربي أيضاً تمارين التنفس واحرصي على الغذاء الجيد الغني بالكالسيوم و مجموعة فيتامينات ب مثل الزبادي والتمر والعسل والمكسرات لا سيما الجوز واللوز وأكثري من تناول الأسماك لاحتوائها على أحماض دهنية تغذي المخ,وإذا أحببتِ استخدام منتج عشبي هناك البابونج والمليسه والينسون تشرب على شكل زهورات مرتين باليوم’’’


وألف لا باس عليك,,,

احيانا احس اني بنفجر

شكرااااااااالكم جميعا واتمنى منكم الدعاااااء لي