نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   سويت انجاااااااز اليوم ...!! (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=54106)

شمس الأمل 25-12-2009 09:46 PM

سويت انجاااااااز اليوم ...!!
 
مرحبا يا حلوين
حبيت اقولكم الانجاز اللي قمت فيه اليوم
طبعا بعد حبسة البيت و الخوف من انه الحاله
تنتابني في مكان عام و افقد السيطره على نفسي
الحمدلله اليوم رحت السينما و كل ما احس بفقدان السيطره
أحاول ألهي نفسي بأي شي او أنسى أصلا اني أصبت بنوبات هلع
و بعد السينما رحت تسوقت مع اني كنت مرعووبه و أرتجف و حسيت
كذا مره اني بطيح بس مسكت نفسي و تماسكت
و أتمنى اني أشفى و اني أقدر أسيطر على نفسي ادعوا لي :)
حبيت اقولكم عن الانجاز البسيط اللي قمت فيه
و عقبالكم أتمنى أسمع ردود تحفيزيه و تشجيعيه منكم
لا تبخلون علي وشكرا
اختكم شمس الأمل

رياانة 25-12-2009 10:15 PM

غاليتي شمس الأمل
خطوة رائعة .. استمري
أنت قوية وستواصلين باذن الله

دعواتي لك دائما

قمر ومهري همر 25-12-2009 10:32 PM

شمس يسعد مسائك بكل خير

خطوة رائعة أتمنى أن تعقبها إنجازات أكبر

دائمـا تذكر بإنكِ لستِ وحدكِ , وإن كثير من الناس يعانون هذه الحالة

قد يخفف عنكِ هذا .



أختكِ

قمر

واثقة بالله 25-12-2009 10:42 PM

اختي شمس الامل .. انتِ اسم على مسمى

والانسان بارادته القوية يصل الى مايريد ..

وهذه اولى خطوة من خطوات النجاح استمري لتصلي الى طريق النهاية..

فرحلة الالف ميل تبدأ بخطوه

وفقك الله ويسر لك الطريق ..

جهراوي 25-12-2009 11:03 PM



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اختي شمـــس / هذا هو العلاج الحقيقي والفعال لنوبات الهلع والقلق

الخروج من المنزل والمشاركة الاجتماعية ونسيان الاعراض الجسمية

او تحملها والتفكير بأنها سخيفة وضعيفة امام الانسان صاحب الارادة القوية

فهذا هو العلاج الفعال الذي يبدا من النفس اولا ،،

خطوة جريئة واسأل الله لكي الشفاء والعافية ...

شمس الأمل 26-12-2009 11:55 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رياانة (المشاركة 448355)
غاليتي شمس الأمل
خطوة رائعة .. استمري
أنت قوية وستواصلين باذن الله
دعواتي لك دائما


عزيزتي الرائعه رياانه
أسعدني ردك كثيرا
وفرحت جدا عندما قرأته
شكرا لك اختي و اتمنى
أكون عند حسن ظنكم
الله لا يحرمني منج يا الغاليه :)

شمس الأمل 26-12-2009 11:58 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر ومهري همر (المشاركة 448360)
شمس يسعد مسائك بكل خير

خطوة رائعة أتمنى أن تعقبها إنجازات أكبر

دائمـا تذكر بإنكِ لستِ وحدكِ , وإن كثير من الناس يعانون هذه الحالة

قد يخفف عنكِ هذا .



أختكِ

قمر

مرحبا يا اختي العزيزه قمر

شكرا جزيلا على نصيحتك و على كلامك

الجميل .... (الله يسمع منج ان شاءالله)

:)

شمس الأمل 26-12-2009 12:01 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمـ أم ـــر (المشاركة 448361)
اختي شمس الامل .. انتِ اسم على مسمى
والانسان بارادته القوية يصل الى مايريد ..
وهذه اولى خطوة من خطوات النجاح استمري لتصلي الى طريق النهاية..
فرحلة الالف ميل تبدأ بخطوه
وفقك الله ويسر لك الطريق ..

هلا فيج اختي الغاليه أم عمر

ان شاءالله تكون إرادتي قويه و أقدر أواصل مشواري

شكرا غاليتي على كلامك الذي أثلج صدري

أسعدني مرورك

رياانة 26-12-2009 12:02 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الأمل (المشاركة 448466)
عزيزتي الرائعه رياانه
أسعدني ردك كثيرا
وفرحت جدا عندما قرأته
شكرا لك اختي و اتمنى
أكون عند حسن ظنكم
الله لا يحرمني منج يا الغاليه :)


ولايحرمني منك غاليتي
وأنا أسعد بتواصلي معك
أتمنى أن تستمري وأن تتواصلي معنا دائما لنطمئن عليك
أسعدك الباري أينما كنت..

شمس الأمل 26-12-2009 12:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جهراوي (المشاركة 448367)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي شمـــس / هذا هو العلاج الحقيقي والفعال لنوبات الهلع والقلق
الخروج من المنزل والمشاركة الاجتماعية ونسيان الاعراض الجسمية
او تحملها والتفكير بأنها سخيفة وضعيفة امام الانسان صاحب الارادة القوية
فهذا هو العلاج الفعال الذي يبدا من النفس اولا ،،
خطوة جريئة واسأل الله لكي الشفاء والعافية ...

أخي جهراوي

أشكرك على كلامك الرائع و نصائحك الثريه

يا رب اقدر انسى الأعراض والله امس على كثر ما كنت

خايفه و متوتره على كثر ما كنت فرحانه اني سويت

انجاز الله يقدرني ان شاءالله و ارجع مثل قبل

شكرا اخوي على مرورك

شباب ضايع 26-12-2009 07:48 PM

نحن معك اختي
الى الامام وانشالله الى طريق الشفاء
هكذا تستطيعين كسر الدائرة التي تحتجزك

شمس الأمل 27-12-2009 12:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شباب ضايع (المشاركة 448498)
نحن معك اختي
الى الامام وانشالله الى طريق الشفاء
هكذا تستطيعين كسر الدائرة التي تحتجزك

الله يخليك اخوي
ان شاءاله يا رب
شكرا على كلامك و ردك الرائع

حمـود 27-12-2009 01:58 PM

اختي شمس الامل رائع ماقمتي به وهذي خطوة كبيرة نحو الشفاء باذن الله
شافاك الله وعافاك

شمس الأمل 27-12-2009 02:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nafsany1 (المشاركة 448608)
اختي شمس الامل رائع ماقمتي به وهذي خطوة كبيرة نحو الشفاء باذن الله
شافاك الله وعافاك


الله يسلمك يا اخوي نفساني و يحفظك من كل شر

تسلم على ردك و الله يسمع منك يا رب :)

مسك ابيض 15-01-2010 08:08 AM

الحمد الله يارب خطوه رائعه الله يتم عليج العافيه والصحه
سوالي هل تاخذين علاج اختي


الساعة الآن 08:12 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا