|
أرجو مساعدتي
السلام عليكم
انا جديدة في المنتدى وصراحة المنتدى مفيد وعجبني انا اعاني من نوبات هلع وابغا اسأل سؤال ؟؟ هل الضيقة اللي تخليني اكره الحياة من الهلع ؟ واحس ماعندي مشاعر يعني لافرح ولاحب ولا سعادة واحس ليش افرح وأنا ميتة وعندي عدم الواقعية للحياة هل هذة كلها من الهلع ؟ أرجو مساعدتي ولكم جزيل الشكر |
مرحبا اختي الراجيه
انتي تعانين من نوبة الهلع و واضح من كلامك انك ايضا معها تعانين من اكتئاب..و احيانا كثيره الهلع يسبب بعض اعراض الاكتئاب .. وهذه شي عادي لان القلق و الهلع والاكتئاب ممكن انهم يترافقون مع بعض وايضا الوسواس القهري والرهاب الاجتماعي..ممكن تجتمع الاعراض الاربعه كلها مع بعض وممكن عرضين منها فقط وممكن عرض واحد و تطمني يا اختي فالادويه مثل سيروكسات وسيبراليكس وبروزاك وغيرها تعالج القلق والاكتئاب بشكل فعال جدا..فالحمد الله العلاج موجود باذن الله وايضا جلسات العلاج السلوكي المعرفي مفيده جدا واسال الله ان يشفيك ويحفظك ويسعدك دنيا واخره |
اشكرك أخي المتفائل طمنتني وانا لي شهر على سيبراليكس والحمدلله في تحسن واسأل الله ان يشفي جميع من يعاني من هذا المرض
|
اقتباس:
الراجيه نعم هذه من اعراض نوبات الهلع وفيه اعراض بعد غيرها غريبه راح تجيك وتخافي منها وتقلقك وتضيق خلقك وتضيق صدرك لكن كل هـ الاعراض لخوف منها كلها اوهااام في اوهاااام عندما تنتهي تضحكي على نفسك انك خوفتك الاعراض اللي مرت بك لاتخافي والله ثم والله مريت بأعراض لايعلم بها الاالله ولالها اي تاثير من فضل الله اي عراض تصير لك لاتقللقي منها تراها كلها اوهاااااااااااام وفي الختام اسئل الله العلي القدير في هذه الليله الفضيله انه يشافيك ويشافي مرضى المسلمين انه على كل شئ قدير ماتشوفي شر |
مرحبا اختي الراجيه
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي كل مسلم لا تقلقي عزيزتي و طنشي الاعراض لا تكونين مثلي قعدت أركز ع الاعراض الى ان سمحت للقلق انه يتغلب علي بس لله الحمد عندما تجاهلتها صرت احسن عن قبل انا ايضا استخدم السبرالكس لي شهر و نص اسال الله العظيم ان يشفيك :) |
أشكرك اخي بندر واختي شمس الامل والله يجزاكم خير انا هذه الاعراض عانيت منها ست سنوات وحسيت بالموت قدامي وماكنت اعرف ما هي ووقالو عين وذهبت لراقي ومافاد بعدين عرفت ان هلع من خلال
المنتديات وقررت الذهاب لطبيب نفسي واستخدام الادوية مع الرقية بس انا تاعبني اكثر شيء عدم النوم اخاف اني مااستطيع النوم وممكن اموت وصرت اكره الخروج وحتى الجامعة والله يشفيني ويشفي الجميع (آمين) |
اقتباس:
لا تخافين والله انا حاسه فيج شعووور جدا جدا جدا مزعج و متعب و يهد الحيل بس باذن الله ما فيه اي خطووره و بالنسبه للنووم دايما خذي حماام داافي و حطي فيه زيت اللافندر و حاولي تسوين جلساات مساج لو ف الاسبوع مره و اذا ما عندكم سبااا خلي الخدامه تسوي لج مساج قبل النوم و غمضي و حاولي ما تفكرين و حاولي ترددين آيات او سور قرآنيه او اذكار و انصحج بشرب اليانسون او كوب حليب دافي وحاولي تقرين قرآن او كتاب مفيد او مجله القراءه تساعد على النوم و ان شاءالله انها طقوس تساعدج على النوم |
اقتباس:
|
الله يشافيك اختي انا ايضا مللت من هذه الحاله لكن كما قال الاخوان طنش تعش تنتعش
|
اقتباس:
|
الرجيه
انتي لك 6سنوات كل يوم تتوقعي انك تموتي مامتي والموت هو في علم الغيب ليس الانسان له علم بهذا وهذا ان دل انما يددل على ان كل هذا الافكار كلها اوهااااااااااام ووساوس شيطانيه انتي تحتاجين الى علاج سلوووكي الانك تعانين من وسواس قهري والوسواس سبب لك نوبات هلع ياعزيزتي الان الامراض النفسيه مرتبطه في بعضها الوسواس سبب هلع والهلع يسبب وسواس والقلق ولاكتئاب نفس الشئ صدقيني انا عانيت 4 سنوات وكل الدكاتره النفسانيين الاستشاريين زرتهم على راسهم عبد الله السبيعي وصرف لي علاج ولن استخدمه كل هذا فضل |
الرجيه
انتي لك 6سنوات كل يوم تتوقعي انك تموتي مامتي والموت هو في علم الغيب ليس الانسان له علم بهذا وهذا ان دل انما يددل على ان كل هذا الافكار كلها اوهااااااااااام ووساوس شيطانيه انتي تحتاجين الى علاج سلوووكي الانك تعانين من وسواس قهري والوسواس سبب لك نوبات هلع ياعزيزتي الان الامراض النفسيه مرتبطه في بعضها الوسواس سبب هلع والهلع يسبب وسواس والقلق ولاكتئاب نفس الشئ صدقيني انا عانيت 4 سنوات وكل الدكاتره النفسانيين الاستشاريين زرتهم على راسهم عبد الله السبيعي وصرف لي علاج ولن استخدمه كل هذا فضل من الله صدقيني انتي تقدري تعالجي نفسك وش لون اجلسي مع نفسك واسئلي نفسك قولي انا الان لي اكثر من 6سنوات عايشه في عذاب واهام وساوس قلق هلع اكتئاب كل يوم اتوقع يصير لي شئ سئ مرت السنين هذه كلها توقعت اني انام ولن اصحي توقعت ان بكره يصير شئ ماصار شئ توقعت اني الجمعه هاي اخر جمعه اعيشها عشت ولله الحمد ماصار شئ توقعت اني اطلع من البيت ولن ارجع رجعت ولله الحمد توقعت اني افقد ذاكرتي مافقدت الذاكره ولله الحمد توقعت ان الناس اللي زارونا بالبيت اخر مره اشوفهم شفناااااهم اكثر من مره ماصار لي شئ من كل اللي توقعته يعني وش يسمى هذا هذه تسمى وساوس قهريه واهااااام اختي انتي قادره على علاج نفسك والله ثم والله اني عانيت معاناه لايعلم بها إلا الله سبحااانه والله اني كنت اروح يومآ لكثر من مستشفى من الالام الي احس فيها والله اني كنت اسوي تخطيط قلب في احدى المستشفيات المعروفيه بالمملكه واخرج وروح اسوي تخطيط على حسابي في مستوصف اخر والله لما احس باعراض اني انسى كل النصائح اللي ذكرت لك الانها هذه الاعراض مولمه لكن كلها اوهااااااام مؤلمه غير حقيقيه نهاااائي انا انصحك تبتعدي عن هذه الافكار لفتره صدقيني راح ترتاحي اكثر وتسيطري على حالتك الانك في الحاله لن تسوي شئ مع نفسك بقولك شئ هذه الحاله يبغاااله حاجه وحد فقط الشجااااااااااااااااااااااااعه بعد التوكل على الله خليك شجيعه مع نفسك تحدي كل الاهام هذه ليش اقول اوهااام الاني مجرب وعارف كل شئ الشرح يطول ويطول ماتشوفي شر |
الراجيه كل اللي قلتي فيني
ليش مانحط ايدينا بايدين بعض ونبدا نواجه وندعس ع خشم ابليس حسبي الله عليه:( ونبدى كل ماتجينا نوبه نسوي شي نشتغل ننشغل ننسى نتناسى وهكذا هاه فيك حيل ورجا؟ |
مشكور اخ بندر والله اسيطر على الافكار بس الواحد احيانا استسلم لها صحيح اني اعاني منها من قبل 6سنوات بس احس من رمضان شدت عليا وهو دا اللي زاد الخوف عندي وحسسني بالنهاية
والله يشفيك ويشفيني والجميع |
اقتباس:
انا لمن اجيني الهلع حتى لمن يروح تستمر الافكار معايا وبعض الاعراض تبقى هو دا اللي مخليني احيانا أشك انو هلع وتبدا الافكار السيئة والله يشفيني ويشفيك يارب |
| الساعة الآن 10:06 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا