|
هل هذه افلأعراض من آثار الهلع ام شيء آخر؟؟
طووول الوقت خووف و قلق!!
عدم تركيز سرحان توتر خمووووووول؟؟ دقاات قلب سريعه !! بروودة الأطراف دوخه! انعدام الشهيه! الفزع من أبسط الاسباب! صعووبه ف النفس خصوصا عند الكلام ! عدم القدره على الاستقرار في مكان واحد (اضطراب حركي) عدم القدره على الاسترخاء ؟ احساس بالاختناق! احساس بالغصه! شد العضلات ! أفكار سيئه ! عصبيه زايده! شحوووب الوجه ! اتساع حدقة العين! عدم الرغبه بالقيام بنشاطات ! التهرب من المناسبات و التجمعات الاجتماعيه!؟؟ هل هذه من آثااار الهلع ام شيء آخر |
أختي شمس الامل انا كل هذة الاعراض اعاني منها وأعتقد انها من الهلع انصحك بقراءة سورة البقرة ففيها راحة عجيبة والدعاء والله يشفينا من هذا الداء ويصبرنا جميعا (آمين)
|
اقتباس:
بس ما ادري أحب أسأل ! أسأل الله العظيم ان يشفينااا |
اي نعم اختي شمس هذه كلها من اعراض القلق ونوبة الهلع.. ومو ضروري انه تكون كلها مجتمعه احيانا يكون فقط 3 او 4 اعراض منها
واتمنى يا اختي شمس انك تبدئين من الان في جلسات العلاج السلوكي المعرفي لانها مهمه جدا وهي نصف العلاج |
اقتباس:
موضووعي جدا تافه المفروض ما اكتبه و انا اعلم انه هذا هلع بس انا كتبته حزة النوبه :( شكرا على اجابتك |
والله اني حاسه بك وماألومك هذه من طفشك والواحد في هذه الحالة اتمنى احد يخفف عنو
|
ههههههههههههههههههههههههههه <-تدرين ليش اضحك!!
لانك تذكريني فيني اول ماسجلت هنا مثثثلي بس اكتب اعراضي واقول هذا الهلع؟؟!! وانا عارفه انه هلع وتدرين اعراضك مثلي بالضببببببببببببببببببط |
اقتباس:
الله يعينناااااااااااااااااااااااااااا هم يضحك و هم يبكي شكرا فديتج على مرورج :) |
| الساعة الآن 03:21 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا