نفساني - الوسواس

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- عيادة مشاكل الكبار (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=20)

- - الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=54959)

أعاني من مشكلة الوسواس في الوضوء والصلاه
فالوضوء يأخذ بي تقريبا ربع ساعه
والصلاه لا أصلي وحدي وتكبيرة الإحرام لا أستقر عليها إلا عند الركوع

ساعدوني جزيتم خيرا

السلام عليكم

اهلا وسهلا بك اخي الكريم معنا

الوساوس مكتسبة وهي ليست أمرا فطريا أو غريزيا والأمر المكتسب يمكن أن يُفقد بما يعرف بالتعليم المضاد، أي أن يغير السلوك وأهم أمر في تغيير السلوك هو السعي لتحقير الافكار الوسواسية

قم بالاتصال بالاخصائي النفسي ليقوم معك بجلسات العلاج المعرفي السلوكي الذي سيساعدك حتما في التخلص من مشكلتك

الف سلامة