نفساني - اتمنى منكم المساعده في حالتي

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- عيادة مشاكل الكبار (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=20)

- - اتمنى منكم المساعده في حالتي (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=56121)

اتمنى منكم المساعده في حالتي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أنا شاب ابلغ من العمر 23 عاماً كنت طبيعي والحمدالله لكن قبل 4 سنوات تقريبا حضرة مشكلة في الشارع وكانت مضاربة(هوشة) بين اشخاص لااعرفهم وكان فيها إصابات ونزول االدم والسلاح المستخدم السكين بينهم وانا لا شأن لي بالمتشاجرين نهائياً مجرد عابر سبيل.. وكان معاي صاحب لي ولم يتغير بالعكس كان يحلل ويسولف ويضحك وكان يفك بينهم قبل ماينفكون بين بعض لكن انا صابني رعشةخاصه في اليدين وصارت دقات قلبي تزيد بقوه ونشوفيه في الحلق.. هنا بدأت الأعراض وبدأت معاناتي صرت اخاف اني اتشاجر مع اي شخص كان وصرت اخاف وافكر اقول اخاف اخوي او احد ابناء عمي يسوي مشكله واكون طرف فيها وصرت اخاف من الاشخاص الي يناظرون فيني واشك انهم يردون الاعتداء علي وهذه الحاله تاتي وتروح ولاتنقطع اكثر من اسبوعين بالكثير بالنسبة للرعشة مستمره لكنها تخف اذا كنت رائق وفي البيت لكن اذا كنت قلق وافكر تزيد وتصبح محسوسه كذالكــ ضيق التنفس حتى في المشادات الكلاميه مع الاصدقاء ارتعش وتزيد دقات قلبي واحس بخمول وضعف وكأنه سوف يغمى علي؟؟؟؟ هذه الأعراض متعبتني نفسياً وصارت هي همي وشغلي الشاغل صرت ابتعد عن اماكن التجمعات خوف من المشاكل كذالك اذا شفت تجمع وتعطل في السير او في اي مكان يأتيني هذه الأعراض واحاول الهرب باي طريقة...

اتمنى منكم النصح والأرشاد وماهي حالتي بالضبط رغم أني لا اعاني من اي مرض مزمن الا من نقص بالوزن ملحوظ .

هذا والله ولي التوفيق

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته.
ربما قد تكون أصبت بتوتر شديد ناجم عن صدمة بسبب تلك المشاجرة .
أما عن تواصل تلك الأعراض عند الوقوع في أي مشاحنة مع الغير سببها تلك التجربة الماضية التي مريت عليها أثناء تلك المشاجرة .
و لكن مع تطور الوضع أدى بك الأمر الى الخوف من الوقوع في شجار أو مشاحنات فهذا الخوف يجعلك تجنب الأشخاص و البقاء وحيدا.

فعدم توافقك الشخصي أدى بك الى عدم التوافق الاجتماعي

شكراً يادكتور أحمد

لكن اتمنى منك المساعده في العلاج لأنك حددت المشكله وبقي العلاج جزيت خيراَ بأذن الله

مازلت في أنتظارك يادكتور

في الحقيقة يا أخي الكريم يصعب علينا القيام بعملية العلاج من على المنتدى عن طريق الكتابة . لذى حبذ لو تزور المختص النفسي ، أما عن دوري هنا فهو مساعدتك على فهم مشكلتك وايجاد الطرق و الحلول بنفسك وعلاج نفسك بنفسك.