نفساني - اسئله هلعيه ..

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)

- - اسئله هلعيه .. (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=56280)

اسئله هلعيه ..

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا ويخلينا
اخواني وواخواتي...
عندي لكم كم سؤال يارب تجاوبوني عليهم
1-هل عمرها جاتكم نوبه هادئه بمعنى تقول لنفسك انا هادئ وهذه ليست نوبه لاني لست متوتر لابد هذه المره هيا النهايه وراح يسير لك شي يعني كأنك مقتنع؟؟؟
2-هل هذا الشعور يدل على التحسن او نوع من النوبات لكنها خفيفه او ماذا بليييز اجابه؟؟
3-شايفين مستقبلكم مع هذا المرض؟؟ولا ضلام؟؟
4-تشعرو ان من الممكن ان يزوووول هذا المرض باعراضه نهائيا او عندكم شك ؟؟
5- مع هذا المرض والنوبات والتفكير الرهيب كيف تقدرو تفرقو بين التفكير او الاحساس الصحيح من الخاطئه((طبعا الخاطئه جاتنا بسبب المرض )) واصبحنا لا نستطيع غير نتوهم ونشك ونتشائم
الله يشافينا ويعافينا ومتعنا بالصحه والعافيه امين
استنى ردودكم لاني لو ما كنت محتاجتها كان ما كتبتها وعرضتها عليكم
ملاحظه:ماعرفت اختار عنوان لموضوعي..^_^..
يارب نفيد ونستفيد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احفظنا يارب (المشاركة 477620)

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا ويخلينا

اخواني وواخواتي...
عندي لكم كم سؤال يارب تجاوبوني عليهم
1-هل عمرها جاتكم نوبه هادئه بمعنى تقول لنفسك انا هادئ وهذه ليست نوبه لاني لست متوتر لابد هذه المره هيا النهايه وراح يسير لك شي يعني كأنك مقتنع؟؟؟

اي نعم .. مجرد دوخه وقلت ان صارلي شهر مرتاح نفسيا ..
بس للاسف طلعت نوبه اخر شي لكنها خفيفه جدا ...عرضها الوحيد الدوخه
2-هل هذا الشعور يدل على التحسن او نوع من النوبات لكنها خفيفه او ماذا بليييز اجابه؟؟
بالنسبة لي اعتبره تحسن ...بدل لا اطيح وكأني بموت 500عرض بوقت واحد ..خخخ سوولي خصم صار عرض واحد فما يتعب كثير
3-شايفين مستقبلكم مع هذا المرض؟؟ولا ضلام؟؟
الاجابه صعبه لكن تفائلوا بالخير تجدوه ..ان شاء الله موظلام
لكن يمكن عدم وضوح بالرؤيه ..
4-تشعرو ان من الممكن ان يزوووول هذا المرض باعراضه نهائيا او عندكم شك ؟؟
نعم ان شاء الله سيزول ...لكن ما اتوقع نهائيا يعني بيتم توتر خفيف لكن مو نوبات النوبات راح توقف ..بس التوتر والقلق راح يتمون موجودين ويزورونا بين فتره واخرى ..الا اذا جانا عالم وقال هذا علاج نهائي للهلع ..هني راح نتشافى 100% باذن لله <<<<ما يتوقع ..:)
5- مع هذا المرض والنوبات والتفكير الرهيب كيف تقدرو تفرقو بين التفكير او الاحساس الصحيح من الخاطئه((طبعا الخاطئه جاتنا بسبب المرض )) واصبحنا لا نستطيع غير نتوهم ونشك ونتشائم
انا محتار بعد ..شلون افرق هل هذي نوبه ولا مرض اخر ..
فكل الاعراض ترتبط بالنوبات وايضا يمكن تكون لشيء آخر ..
ربك يحلها ان شاء الله احنا بس خلينا نمشي بالعلاج ..
وانا متفائل فيكي اختي احفظنا يارب انك راح تتحسني بسرعه ..
الله يشافينا ويعافينا ومتعنا بالصحه والعافيه امين
آمين يا رب العالمين .. وياكي اختي
استنى ردودكم لاني لو ما كنت محتاجتها كان ما كتبتها وعرضتها عليكم
ملاحظه:ماعرفت اختار عنوان لموضوعي..^_^..

يارب نفيد ونستفيد
لا يهم عنوان الموضوع فالمحتوى أهم :)
تقبلي تحياتي

اشكرك ممكن ارجع ياربي مايحرمنا منك
كلامك لطيف جداا
كيف عندك امل في شفائي بسرعه ليش شو ملاحظ>>>>فرحتني
ربي يقبل دعانا

انا كل ماتأتي على بالي هيك اسأله ماافكر بالجواب اترك الامر لصاحب الامر هو من يعلم بحالي سبحانه ..

اسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا جميعاً ويصبر قلوبنا على طاعة

خنشوف اجاباتكم يا اعضاااااااء :)

انا ايضا تعبت من الهلع لكن الله هو من يستطيع شفائي وانا متمسكة بهذا الايمان

كل مرة تاتيني النوية اشعر بانها النهاية

لا انشالله مستقبلنا يكون مشرق وكله امل ونستطيع شفاء الاخرين

عندي لكم كم سؤال يارب تجاوبوني عليهم

1-هل عمرها جاتكم نوبه هادئه بمعنى تقول لنفسك انا هادئ وهذه ليست نوبه لاني لست متوتر لابد هذه المره هيا النهايه وراح يسير لك شي يعني كأنك مقتنع؟؟؟

اي نعم قد جتني مثل هذه النوبات اكون هادي لكن احس اني بموت او بيحصل لي مكروه وبعد شوي تروح وتختفي ويتضح انها مجرد نوبة هلع .. فنوبة الهلع مهما اختلفت اعراضها وشكلها وطريقتها تظل مجرد نوبة هلع

2-هل هذا الشعور يدل على التحسن او نوع من النوبات لكنها خفيفه او ماذا بليييز اجابه؟؟

اذا صارت النوبات خفيفه هذا شي يدل على التحسن وانها في اخر ايامها ان شاء الله..لكن لازم من استخدام الدواء عشان فعلا يظهر التحسن

3-شايفين مستقبلكم مع هذا المرض؟؟ولا ضلام؟؟

الواحد لما يكون تعبان يحس ان المستقبل كله ظلام.. لكن احنا لازم نتفائل مهما حصل..لانه التشائم بيتعبنا اكثر..وانا متفائل باذن الله..وقد سمعت اكثر من طبيب نفسي يقول ان مع مرور الوقت والتقدم في العمر نوبات الهلع والقلق يبدا يخف بشكل تدريجي وبشكل كبير

4-تشعرو ان من الممكن ان يزوووول هذا المرض باعراضه نهائيا او عندكم شك ؟؟

باذن الله ان يزول بشكل نهائي واذا ما زال بشكل نهائي على الاقل يزول بشكل كبير جدا بحيث الواحد يمارس حياته بشكل طبيعي.. وانا قد قالي الطبيب الي اراجع عنده ان الهلع والقلق مرض قابل لشفاء وليس مرض مستعصي.. وكل الناس ممكن يتعالجون منه

5- مع هذا المرض والنوبات والتفكير الرهيب كيف تقدرو تفرقو بين التفكير او الاحساس الصحيح من الخاطئه((طبعا الخاطئه جاتنا بسبب المرض )) واصبحنا لا نستطيع غير نتوهم ونشك ونتشائم

كل تفكير يزعج الانسان ويقلقه ويتعبه هو تفكير سلبي وخطئ وماله اي اساس من الصحه ولازم يطرد هذه الافكار من راسه كل ما جت له

وكل تفكير يهديء الانسان ويطمنه ويسعده هو تفكير صحيح ولازم يفكر بهذه الافكار الايجابية بشكل دائم

اجاباتك ريحيتني يا اخويا المتفائل ..
شعرت انك اعطيتني قوه ودفعه عظيمه الى الامام الله يعطيك العافيه يارب
ويارب كلنا نسير متفائلين بالشفاء وربي يكبرنا في طاعته ولطاعته