نوبه شكل تاني
 

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا ويخلينا
اولا والله زعلانه منكم جدااااااااا ليش نكتب مواضيع وما تردو عليها ؟مو اتفقنا اننا زي الاخوان ولازم نوقف جمب بعض ونساعد بعض؟؟((عامل الناس كما تحب ان يعاملوك))يعني كل واحد لمن يجي يكتب موضوع يتمنى ردود ومشاركات ورفع معنويات>>>>معليش والله اسفه حاسه بعصبيه وخوف محد يفهمني غيركم لانكم مثل حالتي كيف ما تردو عليا>>شي يضايق
كتبت اليوم موضوع في كم سؤال يهمني لكن للاسف محد جاوب غير ممكن ارجع الله لا يحرمنا منه
حبيت اخد رايكم في نوبه هااااادئه جداااا كل اعراضها عباره عن تفكير ووسواس والاحساس بالخوف طبعا من انه مكروه راح يسير اعوذبالله
ومن ضمن الاعراض خمووول وكاني مقدر اتحرك وكاني متأكده من حدوث شي
جاتكم قبل كدا ؟؟هل هيا نوع من الانواع النوبات؟؟كيف اتعامل معاها ؟؟
والله كأن عمري ما قريت شي عن العلاج السلوكي يارب
لحد يجاوب غصبا عنه

لاتفكري فيها وطنشيها بتلاقيها راحت بس اذا جلستي تفكري وتركزي على الاعراض رح تزيد ..

حاولي تشغلي نفسك ولاتعطيها اي اهتمام بتلاقي ماعندك الا العافية ..

يب يب

جت كثيير مرره

شي طبيعي قلت لك الهلع عالم غريب اي شي يطري عليك واستغربتيه اعرفي انو من الهلع


الله يشفيناااااااااااااااااا

احب ردودك عليا يارب ارجوك
ويارب يشافينا

وغير ردودها ماتحبيها حتى ماعبرتيها ؟؟

انتي زعلانه ليش ماردينا عليك ..وعند ردينا سويتي نفس الشي !!!!

لا والله مو قصدي وبالعكس فرحت بردك لانه اول الردود الله يعطيكي العافيه وما ننحرم منكم
بس دايما اقول لي يارب ارجوك ان حالتها قريبه جدا من حالتي اساليها لو حابه

ولايهمك قلت يمكن نسيت او ماشفتي ردي ..:smile:

وللعلم انا كانت حالتي مثلكم بس الان افضل ان شاءالله .. فقط بقي اخاف من مواقف معينة .. اسأل الله الشفاء للجميع ..

الله يشفيكم كلكم ...

هذا الامر طبيعي اختي احفظنا يارب ...

انا انصحك تروحي لدكتور يكتبلك مهدئ عند اللزوم ...

اذا حسيتي بهذا الشي ربع حبه وكلشي يرجع طبيعي :) ...

والله يخليكي العلاج السلوكي تعبت وانا انصح فيه ..

ولله انه فادني كثير ... ...
حياتي كانت مثل حياتك واسوأ....اما الان ولله الحمد تحسن ملحووظ ...حتى هلي يقولون متغير واكله متعدل وبيضحك وبيسولف مو مثل قبل كآبه ابكآبه وكل يومين مستشفى .!!! ..

العلاج السلوكي يا اختي ...

اختي انا على طول هاي الاعراض ملازمتني بس ولا كاني اسمعها

يعطيش العافية