نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   ارجو مساعدتي ليريكا (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=56714)

حياتي كلها لله 06-05-2010 10:08 AM

ارجو مساعدتي ليريكا
 
انا قبل فتره تقريبا 3اشهر راجعت طبيب نفسي ووصف لي salipaxومعاه
زناكس وماارتحت لزناكس وغيره الى لوكساتنيل وكمان ماارتحت وماعطا مفعول
وهالفتره من اسبوعين صرف لي ليريكا حبه عند النوم وامس موعدي
وطلب مني ازود الجرعه الى حبه صباحا وحبه مساء بس انصدمت
ان هالعلاج يسبب زياده بالوزن وانا اكتئب من زياده الوزن
وكلمت الدكتور اليوم وقال لا مايزيد الوزن وضروري استخدمه وانا محتاره
وعايشه بقلق من استخدمه وكيف اعراض العلاج وكيف وزنكم معاه لاتبخلون علي
باي معلومه تعرفونها او سمعتوهاعن هالدواء وهل يسبب تحسن بمخاوف
الموت ونوبات الهلع والاكتئاب....

ممكن ارجع 06-05-2010 02:16 PM

ما عرف عن الدوا شيء ...لكن ...

اختي جواهر .... الحين احنا قضيتنا الهلع والخووف ...

ليش تعورين راسك بالوزن ...ان شاء الله اذا خذيتي الدوا وصرتي تمام ..

راح تقدرين تسوين رياضه او دايت ..وتحافظين على وزنج ..

وسألي اختنا شمس عن هالموضوع

شمس الأمل 06-05-2010 02:52 PM

جوجو حبيبتي أهم من وزنج صحتج البدنيه و النفسيه
انا من رايي اذا الدكتور شاطر و مقتنعه بكلامه اسمعي كلامه
وبالنسبه لزيادة الوزن حاولي تمشين ف اليوم ساعه اذا ما تقدرين نص ساعه كافيه
وكثري من شرب الماي و اشربي شااي أخضر تلقين الدهون تنزل مع (البول) تكرمون
انا عن نفسي استخدمت سبرالكس و لكسوتانيل عند اللزوم و الدكتور قطع عني سبرالكس تدريجيا مع انه يقولون غلط نقطع هالادويه قبل 6 أشهر على الأقل حتى الدكتور عصب يوم قلت له اني بقطع الدوا و انا بفضل الله ثم صديقتي العزيزه يارب أرجوك اللي شجعتني أخووض هالتجربه و أقاوم بارادتي قدرت اتعايش بدون أدويه انا الحمدلله
الآن ما استخدم ولا دوا بس خلال هال 3 أشهر زاد وزني يمكن 50 غرام فقط و الحين اسوي ريااضه
أمشي ساعه ف اليوم و اشرب شااي أخضر و نزل وزني 5 كغ الحمدلله الحمدلله صرت مثل ما كنت بنت
فمثل ما قلت لج مسألة الوزن مسألة نسبيه و ثانويه انتي أول تخلصي من المسأله الأساسيه بعدين ركزي في الوزن :) بس شي حلو انه البنت تحب تحافظ على شكلها الخارجي أشكرج على اهتمامج :)

الخنفر 07-05-2010 02:58 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,.

اختي الكريمه انا استعمل سيبرالكس وليكسوتانيل عند اللزوم ... واللي اشوفه ان الليكسوتانيل مفعوله قوي .. اما اذا ماينفع معاج فا انصحج انج تكملين على الدوا اللي تاخذينه الحين وخلي سالفة وزنج بعدين اهم شي صحتج وعافيتج ونفسيتج اما الوزن لو اروحين تسلمين كل يوم على جيرانج مشي يطيح منج كيلو ههههههههه

اهم شي اخي الصحه والنفسيه اذا راحو ماكو شي يعوض عسى الله يشافيج ان شاء الله ...

يارب ارجوك 07-05-2010 03:20 AM

جوجو
كم مره اقولك خلي الوزن ااااااااخر اهتماماتك
ناقصين هم احنا:.
يارب تنحفين بالعافيه
بس اهم شي راحة بالك

يارب ارجوك 07-05-2010 03:21 AM

اقتباس:

و انا بفضل الله ثم صديقتي العزيزه يارب أرجوك اللي شجعتني أخووض هالتجربه و أقاوم بارادتي قدرت اتعايش بدون أدويه انا الحمدلله
شمس قولي امين
الله يعطيك ع قد نيتك ويوفقك ويسعدك ويرزقك من خير الدنيا والاخره
ولا يكدرك ويريح بالك ياااااااااارب
حسستيني اني سويت شي حلو بحياتي:$
جعلي مانحرم منكم ياااااارب

شمس الأمل 07-05-2010 04:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب ارجوك (المشاركة 483044)
شمس قولي امين
الله يعطيك ع قد نيتك ويوفقك ويسعدك ويرزقك من خير الدنيا والاخره
ولا يكدرك ويريح بالك ياااااااااارب
حسستيني اني سويت شي حلو بحياتي:$
جعلي مانحرم منكم ياااااارب

آميييييييييييييييييييييييييييييييين وياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااج يا عمري

ثانك يووو على هالدعوه الحلوه والله فيني صيحه

(نوفا) 07-05-2010 11:24 PM

أختى شمس يا ريت تفيدينا بالتفصيل

كيف تغلبتى على مخاوفك بإرادتك بدون دواء (بالتفصيل الممل )

حتى نستفيد جميعًا ...لو تسمحى طبعًا

شمس الأمل 08-05-2010 01:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا) (المشاركة 483285)
أختى شمس يا ريت تفيدينا بالتفصيل

كيف تغلبتى على مخاوفك بإرادتك بدون دواء (بالتفصيل الممل )

حتى نستفيد جميعًا ...لو تسمحى طبعًا


عزيزتي نوفا سأشرح لك ذلك في موضووعي موضوع تجمع أصحاب الهلع :)

ملكة السكوت 11-05-2010 01:55 PM

اختي جوجو كيفك حبيبتي مشتاقتلك كثير
اسمعيني انا ماعندي اي خبر على الدوا لاني بصراحة ما احب استعمال الادوية الكيميائية
لكن انا تابعت دكتورة نفسية وشرحتلها موقفي و خوفي من الموت
واتبعت علاج نفسي يعني شفت علاج للموضوع اللي مخوفني بطريقة مباشرة
يعني مشكلتك يبغالها علاج نفسي
هذا عن رايي


الساعة الآن 02:44 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا