|
اختبار لكشف الحالة النفسية
اختبار لكشف الحالة النفسية -------------------------------------------------------------------------------- بسم الله الرحمن الرحيم تعليمات الاختبار أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) . 1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟ 2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟ 3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟ 4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟ 5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟ 6. هل تستطيع السيطرة على انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟ 7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟ 8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟ 9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟ 10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟ 11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟ 12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟ 13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟ 14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟ 15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟ 16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟ 17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟ 18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟ 19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟ 20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟ --------------------------------------- 1*إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا 2*أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد 3*أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة |
2*أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل يسلمووووووووو |
اقتباس:
يلا حبيبتيأمورة بلشي بالاسترخاء .........خذي نفس عميق .............. 1...2.......3...........زفير ........ عيديها عشر مرات مشان ترتاحي |
شكرا لكى عزيزتى ملكة على موضوعك المفيد،انا حصلت على 12 درجة ..
|
اقتباس:
لا شكر على واجب حبيبتي عطورة شفتي لازملك استرخاء حبيبتي كثري منو ترى هو مفيد كثير للصحة النفسية |
اقتباس:
|
مجموعي آقل من عشره....
|
انا حصلت على اقل من عشرة و انا مدركة اني بحاجة للعلاج
|
أظن انى محتااااااااااااااااااااااجه للعلااااااااااااااج الله يعين
|
الله يعينكم حبايبي طلوووول و تمر حنة و مالي مثيل
ان شاء الله الله يشافيكم لكن لازملكم خطوة نحو العلاج حاولو تسترخو و توثقو من أنفسكم و تتحدوها |
3*أما إذا حصلت على 18ـ20
فصحتك النفسية ممتازة الحمد لله يعطيك الف عافيه |
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا :redface: وأنا أقل من عشرة ، وكنت عارف النتيجة قبل لما أحل الاختبار :redface: أشكرك ملكة السكوت :shokrn: |
شكرا على طرحك
اتمنى لو كتبت مصدر هذا المقياس وعلى اي بيئه هو مقنن للاستفاده منه والله يعين اللي اكتشف انه مريض نفسي ومحتاج لعلاج؟؟ |
انا حصلت على 17 درجة والحمد لله
|
اقتباس:
|
| الساعة الآن 07:59 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا