نفساني - لكي تكون نظرتك تجاه الأشياء سليمه........الجزء الثاني.......منقول

تتمة:

لكي تكون نظرتك تجاه الأشياء سليمة يجب أن
8- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك :

بتدوينك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم ، أو تبعث لهم ببطاقات التهنئة ، و تتمنى لهم الصحة و السعادة .

9- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك :

يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت لآخر ، و ربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يجوز إعجاب الطرف الآخر ، و ستجد أن هناك فرقا كبير في العلاقة الإيجابية بينكما .

10 – ضم من تحبه إلى صدرك :

قالت فيرجينيا ساتير الأخصائية العالمية في حل مشاكل الأسرة : "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء و 8 لصيانة كيان الأسرة و 12 ضمة للنمو" فأبدا من اليوم بأتباع ذلك يوميا و ستندهش من قوة تأثير النتائج .

10- كن سبب في أن يبتسم أحد كل يوم :

أبعث برسالة شكر لطبيبك أو طبيب اسنانك أو حتى المختص بإصلاح سيارتك .

11- كن دائم العطاء:

حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب،ثم أوقف الأوتوبيس ونزل منه،ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها، ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي،قال:" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف،ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم،فقررت أن أقوم بعمل أي شيء يسعدهم،فأنا أشعر بالسعادة من العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الخصوص" فكن دائم العطاء.

12- سامح نفسك وسامح الآخرين:

إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب،بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين

14- استعمل دائما كلمة من فضلك وشكرا:

هذه الكلمات البسيطة تؤدي الى نتائج مدهشة فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك،ولا بد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الإختيار حتى يكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

تذكر:
عامل الناس كما تحب أن يعاملوك
ابتسم للآخرين البسمة التي تحب أن تراها على وجوههم عند رؤيتك

امدح الآخرين كما تحب أن يمتدحوك

أنصت للآخرين كما تحب أن ينصتوا لك

ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك