ساااعدوني
 

اليومين هذا انا تعبان من الغصه في الحلق
و دقاات القلب السريعه
واحس هبوووط جهه القلب وبرووده مدري مرض او هم

اخي حسون ولا تدع الشيطان يوسوس لك كلها امراض وهمية وزور دكتور نفساني وقوي قلبك انا رجل وخلي ايمانك بالله قوي وكن مع الله يكون معك كلنا كان عندنا اغرب اعراض الامراض وكنا الله وشفانا الله

السلام عليكم هم ..اجزم انه هم فالهم يجلب دقات القلب ويجافي العين ايضا عن النوم
لاتخاف كلنا دقات القلب تسرع معانا وخصوصا لمن نكون في حالة ارق او زعل اوخوف ..عادي احيان تستمر لايااام
الهم اكبر مرض وعندما تفكر في نفس الاعراض ماتحس انها تتلاشئ قوي قلبك باليقين والايمان وانه مايصيبك الاماقد قدره الله تعالى عليك عش حياتك لاتقصرها بالتفكير والخوف من الامراض توكل على الله

الله يشقيك ويلبسك ثياب العافيه اللهم آمــــــين

اخي علم نفسك كيف تخفف عنها ولاتمعن النظر كثيرا في الاعراض

وحاول التخفيف عنها باي شي

فاذا كنت مراقب لحالتك كثيرا ستزيد مثل هذه الاوهام

حاول ان تلهي نفسك وابتعد عن المبالغة فيما تشعر به

خصوصا اذا كنت لاتعمل او في فترة اجازة

اخي تعلم كيف تحب نفسك

اترك عنك التفكير في الاعراض ولا تعطيها اهتماما وستكون بالف خير

احسن حل طنش وكأنك منت مريض وشف كيف تروح عنك الاعراض

الله يشفيك ويشفينا والمسلمين اجمعين