نفسي انااااااام
 

آصدقائي اشعر احيانا انه عندي مشكله لما اجي انام0 احس انه معدتي كانه فيها هوا، وهذا الهوا ما يخلي عمليه التنفس طبيعية، احس كاني اتنفس اراديا 0 المشكله انه هذا الاحساس بس احس فيه عند النوم00 اكون ميته من النعاس ، بس هذا اللي يصحيني من احلا نومه وبعدين يا جماعه، الوسواس هو اللي يسيطر عاي، يارب اشفيني

اختي ميس لاعليك
لو عندك هيدفون استمعي للقراءان ونامي لان الهدفون يغطي صوت النفس

وبلاش وساوس ترى تعودنا على هالحاله

الله يشفيك والله اني حاسه فيك قبل مده من يوم الجمعه جاتني نفس حالتك بجن نعسانه ومرهقه ولانوم ونومي خفيف اصلا ..المهم وحده الله يجزاك واياها الجنه قالت لي مستحيل تنامي وانت تفكري فالنوم مراح يجيك نوم ..احسن شئ جربته استغفري وكانك تقولي لنفسك خلاص عادي مو لازم انا الان بس استرخي ولاتفكري فشئ ..بإذن الله راح تنامي ..اللهم اهدئ ليلها وانم عينها يالحي ياقيوم

لاتقلقي اختي ستكونين بإذن الله بخير ...استودعك الله

شكرا. آختي خلجات الله بيجزيك كل خيييير
وشكرا هلع في هلع، يارب هدئ من قلقي ويبعد عني وعن كل المرضى الوساوس والقلق وتعب البال0

يارب تنام ميس وهي هادية القلب يارب

اختي ميس عقلك الباطن انتي اللي تبرمجية لهذا السبب عملتي اشارة انك لما تجي تنامي تحسي هذا الاحساس بالعقل الباطن يخزن هذا الشيء ويرافقك كل يوم الحل هو لا تدهبي لفراش النوم الى عندما تشعرين انك تريدين النوم بال فعل وهذا الحاله جتني من قبل واتخلصت منها بهذه الطريقة ولا تنامي الى وانتي متوضئه وتوكلي على الحي القيوم الدي يقول للشيء كن فايكون ويعطيك ربي العافيه لاني حاسس بهذه النوبات وجربت كل حاجه وقويت ايماني بالله عز وجل ومن ثما سبب الطبيب

اختي الغاليه بشريني كيف احوالك اليوم...اما زلتي تشكين الارق ؟؟؟


ارجوك لاتفكري بالنوم يعني لاتحسسي عقلك الباطني بانك مراح تنااامي طنشي اجهدي نفسك واذا كنت

تنامي في النهار فهذا شئ بديهي من يسهر الليل وينام في النهار ويصحى متاخر اكيد مراح ينام

الله يشفيك

ويريح بالك ويمن عليك بنعمة الهدوء والسكينه والرااااااااااااحه وتناام عينك بسكينه قولي آمـــــــين

شكرااااااااااااا يا عائلتي الجميلة.. الله يسامحوا زوجي حط راسه ونااااااام ولا سأل عني ابدا.. لولاكم لكنت عصبت عليه وفشيت كل غلي فيه.. لكن الحمدالله انتوا هدأتوا من قلقي.. وبعدين هديت ونمت.. لكن المشكلة انه صلاة الصبح تروح علي.. يعني اضل قلقة ومش عارفة انام لكن قبل الصلاة بربع ساعة اغط في نوم عميق.. شو اساوي؟؟؟؟؟؟؟؟ طبعا شعوري بالدنب يدبحنييي. شو اساوي؟؟؟؟؟؟؟؟

ياحبيبتي ...نتشرف بحبك لنا لكن زوجك يظله الاقرب لقلبك والانصح لك

الشيطان ترى يحب يضيع الصلاة لمن تكون الصلاة قريبه لاتنامي حاولي اول تصلي

وهناك حل تعدلي نومك كيف ؟؟؟

اول يوم صلي الفجر ونامي بس لاتطولي يعني عشره تسعه بعداو قبل اصحي ..واكيد لمن راح يجن الليل راح تكوني نعساااااانه وتناامي وقبل ماتنامي توتري او توقتي الساعه تصحيك وتنامي وتصحي قبل الفجر بشوي وتوتري ولاتفوتك الصلاة كمان
الله يحفظك هدي ولا تفكري تزعلي زوجك تراه جنتك ونارك

الحمد لله
والله الله في ابو العيال