أ. اماني00اعتذر على الازعاج!
 

بسم الله الرحمن الرحيم
هل ترين انه من الافضل حقا الذهاب الى اخصائيه؟؟
هذا الامر يربكني قليلا ويخيفني, لأني اخشى من ان لاجد اني
ارتاح لتلك الاخصائيه, واخشى حقا من اني لن استطيع ان اقول
كل مااريده, كيف ابدأ؟؟ ماذا اقول؟؟ اني افضل المواجهة الغير
مباشرة لأنها اسهل, مااقوله هنا اسهل بكثير حتى من ان اقوله
على الهاتف, كيف استطيع ان اتحدث معها بسهولة؟
-----
مع تحياتي

بسمه تعالى



حبيبتي فاطمة ..

حياك الله قبل كل شيء ..
أختي .. أنصحك بأن تتحدثي مع الأخصائية أولاً حتى يكون الانطباع الأول عنها مريحاً
ومن ثم اخبريها بحاجتك إلى من يستمع إلى بوحك .. وبكل هدوء ..
ثم رتبي معها موعداً للزيارة ..
واخبريها عن ما حدث معك في المرة الأولى عندما ذهبت للطبيب السابق ..
اجعلي الصلة مع هذه الأخصائية دائمة ..
وهي بدورها تستطيع أن تحدد إذا تحتاجين إلى علاج نفسي بالإضافة إلى سلوكي أو غيره ..

ونصيحتي لك هي الذهاب دون أي تردد ..
وأنا سأكون متابعة لك
وأنتظر النتائج ..


وفقك الرحمن