نفساني - الخوف؟

اليأس مفتاحه الامل &&&&>
> لا يأس مع الحياه:
>
> لاتفقد ابدا الامل في هذه الحياه مهما ضاقت بك
> وتذكر دائما بانها ماضاقت الا لتفرج ..
> ولتعلم بانها ستذهب كما ذهب غيرها ..
> فلاداعي لليأس لانه ليس الا مجرد حل مؤقت لاغير..
> ولا يجدي الى الخروج من الضيق ابدا>

> الحزن مفتاحه ابتسامه :
>
> حينما تشعر بالحزن يغمر كيانك وبالضيق والكأبه ..
> فلاعلاج لك الا ابتسامه صغيره تبدا برسمها على شفتك في الحال..
> اخرج الى النور واترك الجانب المظلم بعيدا عنك ..
> واعمل بانه لاشي في هذه الحياه يستحق ان تحزن من اجله ..
> وبانه مهما طالت المده اوقصرت سوف ينجلي الحزن عنك فلماذا لا يكون ذلك
> الان ..!!>

> الضعف مفتاحه القوة :
> قد لا تكون قويا جسديا بمايكفي ..
> قد تكون هناك بعض نواحي الضعف في داخلك ..
> لكنك تملك نقاط قوه لا يملكها غيرك ..
> انت قوي باسلوبك .. بكلماتك .. بافكارك ..
> ابحث عن نقاط قوتك وعززها .. وابحث عن نقاط ضعفك واغلبها ..
> فلا تدع أي شي يضعفك مهما كان ..>

> الفراغ مفتاحه الهوايه :
>
> قد تملك الكثير من وقت الفراغ فلا تعرف بماذا تستغله ..
> قد يقودك التفكير الى امور جنونيه لكن لا تدعها تسيطر عليك ..
> دع هوايتك تقودك استغلها بفعل مفيد ..
> ابحث في داخلك عن مواهبك المدفونه افتح لها نفقا حتى تصعد الى النور..
> اسئل نفسك .. ماهو الشي الذي احبه اكثر من غيره والذي حين افعل اشعر
> بارتياح..
> ايقظ العملاق من داخلك فلقد كان في سبات طويل آن له الان ان يستيقظ
> منه ..
> هنا يكمن المفتاح لافاق بعيده جدا .. واستعد لانك لن تعرف من الفراغ سوى
> اسمه ..>

> الحقد مفتاحه التسامح :
>
> ان هذه الحياه اقصر من ان نضيعها في امور تافهه ..
> انها احقر من ان نشغل عقولنا بالتفكير بؤلائك الذين نبغضهم..
> فكر بانه ليس هناك شخص في هذه الحياه يخلو من العيوب ..
> افتح قلبك .. وسع افاق فكرك ..
> فما من بعد العداوه الا المحبه ..
> حاول فانك لن تخسر شيئا ..>

> الخجل مفتاحه الثقه :
>
> لا استطيع !. هذا فوق مقدرتي !.
> دع هذه الافكار السلبيه جانبا ..
> وضع عوضا عنها افكارا اكثر ايجابيه ..
> انا استطيع .. انا اقدر ..
> احقن عقلك الباطن بهذه العبارات والا دع الخجل يضعفك ..
> لاتتردد..كن انت صاحب القرار والسلطه ..
> لا تدع الاخرين يقررون عنك ..
> اتخذ قرارك بكل حزم فهذه هي حياتك انت ..
> واذا ضاعت منك فانها لن تعود ابدا..>

>
>
> الخوف مفتاحه الشجاعه :
>
> انه شعور طبيعي يشعر به جميع البشر ..
> تختلف المخاوف من شخص لاخر ..
> لا يوجد هناك انسان لا يملك شيئا يخاف منه ..
> لكن في المقابل يوجد شخص تغلب على مخاوفه ..
> لاتذر مشكله تمر عيك تقف عند نقطه معينه..
> لاتهرب بل واجه مخاوفك وتصدى لها بكل شجاعه ..
> قد تجد هناك صعوبه في بادئ الامر.. لكن لا توقف المحاوله..
> مع تجربه ومرور الزمن سوف تسال نفسك ..
> لماذا كان يثير خوفي الى درجه منعتني معها في التفكير بعقلانيه اكثر؟!.>