تعبانه حدي
 

استعغر الله واتوب اليه



اشعر بضيق نفس شديييد ومكتوووومه وجسمي كله منمل ويالمني كانه مضروب


يارب احس كان على صدري شي ثقيل


خايفه اموت


احس اني بختنق


وربي اتتالم

يارب رحمتك



لاتخلوني بروحي خايفه


ماقدرت انام اخاف انام ومااصحى بعدها


اخاف انام احلم بالموت والموتى والقبور


تعبااانه

قلبي يعورني

عذوب ياعمري إنتي

أهدي واسترخي.........خوذي نفس بهدؤ 123 واحبسيه وبعدين طلعيه من فمك كأنك تنفخين بالون........عشان يطلع كل التوتر اللي داخلك الحين

عذوب مافيك إلا العافية.......أدري باللي تعاني منه الحين........وأقولك مافيك شئ....بس هو كذا الهلع في بداياته.........يحوس الجسم والتفكير فوق تحت

بعدين تخافين من الموت ليش؟ مشركة؟ ولا سفاحة مجرمة؟ ولا مرتكبة كبائر
يا أختي الحمدلله مؤمنة موحدة صائمة قائمة..........أن متي رحتي لرحمة ربي..........لا تعطين الشيطان مجال
ترى والله كل اللي فيك وسوسة و وهم.....

شوفي كيف الشيطان أعوذ بالله منه يعذبك لا يخليك تسترخين ولا يخليك تنامين يجيك من جميع الجهات مايبغى يشوفك مرتاحة أبدا.............تعوذي بالله منه وقولي بيقين وركزي بيقين.... حسبي الله لاإله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ...........كرريها

اسمعي هذا المقطعين الحين
http://www.youtube.com/watch?v=Rbh5g...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=cavys...eature=related

وإذا محتاجة شئ أمريني ترى بس دخلت عشان أرد عليك
الله يفرجها عني وعنك...........والدعوى كلها مو مستاهلة يا أختي مر علينا أشياء أشد من كذا

السلام عليكم ياعذووب اذا انتي معي ردي علي ابي اعطيكي طرق العلاج بااذن الله الي انا ملشيت عليه الحمدلله وربي شاافاني ؟

قول حسوون طرق العلاج اللي انت مشيت عليها اصعب حاجه النوبة مع الصيام وانت نفسك تاخد شوية مايه عشان تبلع ريقك ولا يهدي قلبك اللي قايد نار ربنا يشفينا يارب عاجلا ليس اجل

يا رب يشافيك يا رب

عذوب ما تشوفين شر ان شاء الله أزمة وبتمر و بعدين هالأحاسيس مو انتي الوحيدة اللي بتراودك في كثير اللي مروا بيها لا تخافي استعيني بالله و أكثري الاستغفار و بعدين لا تنسي فرصة رمضان
بارك الله فيك و أطال عمرك بكل خير ان شاء الله و جزاكي خيرا في الدنيا و الآخرة
لا تخافين

جزاكم الله خير اخواني وااخواتي

انا الان تحسنت الحمدلله بنسبه بسيطه

لاكن اخاف من النوم لاني كل مانمت احلم احلام تخوف اشوف اشخاص ميتين

اخر مره اليوم حلمت وشفت جدتي المتوفيه قبل 18 سنه وكاني ابحث عنها ولما وجدتها فرحت وابتسمت لرؤيتي


انا خايفه من الموت

كل جسمي منهار

وابشركم انا حجزت عندطبيب نفسي بمستشفى الحبيب بالقصيم اسمه عبدالحميد اليحيا فيه احد منكم عند معرفه فيه هل هو جيد

هل عند الطبيب النفسي علاج غير الحبوب

ادعولي ان ربي يطول فعمري ويشفيني لاني تعبت وربي

الله يعافيكم ويشفيكم

كيف اعمل تفريغ نفسي جزاك الله خير اخوي احمد