|
النفس إلى القلق
لا تأكل نفسك
: قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك . إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن هم ما يأكلون المرء منا ! . فالقلق يسبب توتر الأعصاب واعتلال المزاج .. وتوتر الأعصاب يحول العصارة الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدرانها فتصيبها بالقرحة ، وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض القلب وبعض أمراض المخ إلى القلق والاكتئاب والخوف من المجهول . إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط . كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة تعترض طريقهم ، فيُسيلون الدمع مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم ، وكأنهم ينتقمون من أنفسهم بالهم والأرق والاكتئاب . وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور .. إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة والشقاء ، ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء .. نأخذ نصيبنا من الألم كاملا ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة .. ونأكل أنفسنا في شراهة عجيبة ! . كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ، لكن تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحدد معدن الرجال ، وعمق نضجهم . إن مما يروى من حكم الأولين أن ( لا تغضب من شيء لا تستطيع تغييره ) . إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ، بل نأخذها على أنها دروس نتعلم منها . لقد طبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجم الفوائد التي تعود علي منه ، فكل تجربة غير موفقة هي درس ، وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة . ودروس الحياة ليست بالمجان ، لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلك الدروس ، بل كن واعياً نبيهاً ، وتقبل عن طيب نفس أن تدفع الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت . وليكن ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هو النجاح الكاسح ، فلا ترضى بسواه بديلا ، ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس . أما البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ، اتركها لهم .. و لينعموا بها . |
موضوعك رائع اخوي الشاكر فعلا صدقت بكل كلمة
لاكن احيانا تتجمع علينا المشاكل والهموم ومانقدر نسيطر عليها واحيانا تكون طبيعة الشخص نفسه كتوم ومايحب يفضفض عشان كذاا تتعب نفسيته |
اقتباس:
الأنسان خلق لكي يكد ويعمل ويمرض ويبتلاء ويسعد ويحزن هذا كله من الله يختبر عبده ولازم نكون عند حسن الظن بالله عشان الله يشفينا وشكراً على ردودك وبارك الله فيك |
اخوي الشاكر مشكــــــــــــــــــــور الله يعطيك العافيه واللخ يفرج لناوللمسلمين والمسلمات ويفرج لهم ولنا
|
اقتباس:
الله يعافيكِ أختي غموض بارك الله فيك أهم شيء تكونِ بصحه وعافية |
الله يجزاك كل خير تقبل مروري
|
يعطيك العافية أخي الشاكر فعلا لقد سمعت أن بعض الأمراض العضوية يكون سببها المرض النفسي
حتى أنهم توصلو الى أنه للسرطان علاقة بالمرض النفسي و الله أعلم و لهذا علينا أن نحاول من انقاص حدة التوتر لدينا و اصلاح حالتنا النفسية و خاصة أننا مسلمين فهذا يكون سهلا جدا علينا فديننا الحنيف و القرءان العظيم و السيرة النبوية طريق الى حياة تملؤها الصحة و العافية و السعادة نسأل الله الشفاء لنا و لجميع المسلمين |
اقتباس:
بارك الله فيكِ أختي الفاضلة |
اقتباس:
شكراً ملكة بارك الله فيكِ |
| الساعة الآن 01:22 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا