الصمت كيف احاربة ...
 

انا العضو مسلم المسلم
اختنا اماني
ابشركي ان حالتي تحسنت..... اظنكي تذكريني .... وتذكرين حالتي البائسة
في موضوعي " خــــــــــــــــلاص تعبت " كان ذالك في ايام الاختبارات
ظغوط المذاكره ...و...و

المشكلة الجديده هي
قليل الكلام مع الناس انا ,
اذا جالست بعض من هو في سني او اكبر مني اكون قليل الكلام ,
ياليت لو اتعلم فن السوالف , وماهي اسباب الصمت المطبق علي ,
ايضاً اذا هناك كتب في الامراض النفسية كيف الاعلاج وعن اعراض الامراض
لو زودتيني بأسماءها .
مسلم المسلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
أخي الفاضل انا لااعرف مشكلتك القديمة ولكن قلة الكلام والميل للصمت ليست دائماً امر سلبي الا ان كانت نابعة من قلق او خوف او خجل ...وان كانت هذه هي اسباب صمتك او احدها فما عليك الا اخذ قرار حالي بالتغير ومن ثم اعمد مبدئياً على طرح افكارك فى المجالس العامة ولا تخش النقد وهذا الاهم واعلم ان رفض الناس لفكرة تطرحها لايعني رفضك انت شخصياً ...اجعل ثقتك بنفسك عالية وحاول لن يكزن كلامك فى حدود ماتلم به..
هناك كتب كثيرة فى الامراض النفسية والعلاج النفسي منها الاضطرابات النفسية للدكتور فيصل الزراد وهناك مجموعة الطب النفسي والحياة للدكتور حسان المالح...وفقك الله