نفساني - حقق الطمأنينة والسعادة والأمل

طرق اعجبتني في تحقيق الطمأنينة والسعادة والأمل
فأحببت أن أنقلها لكم
لعلي أكون سبب في جلب الراحة والطمأنينة والسعادة للبعض ممن عجز عن إيجاد بعضهـآ ..~
http://img104.herosh.com/2010/05/24/953265517.jpg
الطريقة الأولى :
http://img104.herosh.com/2010/05/24/887547493.jpg
حياتك من صنع أفكارك..
فإذا نحن راودتنا أفكار سعيدة كنا سعداء..
وإذا تملكتنا أفكار شقية أصبحنا أشقياء..
وإذا سادتنا أفكار مزعجة غدونا خائفين جبناء..
وإذا سيطرت علينا أفكار السقم والمرض.. فالأرجح أن نمسي مرضى سقماء..
ولذا قيل..( في وسع العقل أن يخلق وهو في مكانه جحيماً من الجنة أو نعيماً من الجحيم ).
الطريقة الثانية :
http://img102.herosh.com/2010/05/24/973228393.jpg
اعف دائماً عمن أساء إليك..
قد يكون هذا صعباً على بعض الأشخاص الذين يحبون القصاص والإنتقام..
ولكن الإنتقام لا يريح النفس في الغالب..
بل يجعل نار الغضب متأججة في النفس لا تنطفئ..
ولذلك وجهنا الإسلام إلى العفو والتسامح..
قال الله تعالى (( ولا تستوي الحسنة ولا السيئة ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك
وبينه عداوة كأنه ولي حميم )) .." فصلت: 34".
الطريقة الثالثة :
http://img101.herosh.com/2010/05/24/804701139.jpg
لا تنتظر الشكر من أحد..
لو أنك أنقذت حياة رجل أو صنعت له معروفاً.. أتراك تنتظر منه الشكر؟؟..
هذا لا يليق بمن يفعل المعروف ابتغاء وجه الله عز وجل..
ولكن احرص على فعل الخير دون انتظار الشكر من أحد.
الطريقة الرابعة :
http://img103.herosh.com/2010/05/24/753560800.gif
احص نعم الله عليك..
فسوف تعجز عن عدها..
لأن نعم الله لا تحصى..
وبذلك تشعر بالمنة لله سبحانه وترضى وتقنع بحالك.