منو فيكم مثل حالتي ؟
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا النوم نعمه من رب العالمين وفيها راحه كبيره لله الحمد
بس بصراحه يا اخوان انا نومي ثقيل وااااايد يعني انام علي الاقل 10 ساعات واكثر
واذا قلت النومه عن ال 10 ساعات احس يومي متعكر 0 والمشكله الثانيه انام في النهار واصحا بعد العصر وحيل متضايق من هالشغله يعني عندي اشغال والتزمات كلها مؤجله لحد ما اعدل نومي 00
وياكثر ماتصير قرارات وحوادث مهمه في محيطي وانا اخر من يعلم او لا اعلم عنها الا بعد فتره واستغرب ماادري بوقتها يقولولي كنت نايم 00 الخلاصه حياتي نوم في نوم
وحبيت انوه اني استخدم ادويه نفسيه يمكن اهي تساعد علي النوم 0

منو فيكم مثل حالتي

او احد منكم الادويه تسببله النعاس واهو قدر يتخطا هاذي المشكله 0
اتمنا محد يبخل علي بنصيحه مجربها او مساعده يعرفها 0 ناطر الرد

اخوي مكن تقول لنا ايش الادويه النفسية اللي تاخذها ؟؟

واذا كانت هي سبب النوم تقدر تروح لطبيبك يغيرها لك

اتناول الزولفت حبتين وزانكس 4 حبات باليوم 0
وعلي فكره من بدات استخدم الدواء النفسي وانا علي هالحال وبذاااات السنوات الاخيره 00 وانا من زمان اتناول العلاج النفسي وكذا علاج السيروكسات والسيلباكس جميع الادويه تسببلي النعاس وزاد النعاس الزانكس 0

انا للأسف معا الوقت احس زادة عندي اعراض النعاس 00 او انا الجئ للنوم لتهرب من المسؤليات ؟ ممكن
عطر الياسمين : هل تتناولين الدواء في اوقات منتظمه انا اتخبط في اوقاتي بصراحه لان نومي ليس منظم مثلن المفروض اتناول الدواء الظهر وفي الليل انا اتناوله كل يوم في ساعه اتناول الدواء الساعه 5 المغرب والجرعه الثانيه 12 بالليل وايام اتناول الجرعه الاولي 7 بالليل والجرعه الثانيه 2 فجرا وهاكذا ليس عندي وقت محدد 00 هل تعتقدين ان هاذا اللي مسببلي النعاس وحتا لا استفيد نفسيا من الدواء