|
تعالو رجاء
السلام عليكم
انا الحين مهلوعه احس اني غريبه كأني مااعرف نفسي |
أختي الكريمة
الخوف يُولد الخوف وهو عبارة عن شجرة صغيرة أنتي من تسقيها وترعيها وبعدها تكبر حاول إلهاء نفسك بأي شيء وأطردي الأفكار السلبية |
وضعك بالسليييم باللعكس اذا حسيتي نفسك غريبه استانسي وقولي في بالك وناسه تحسين نفسك دخلتي لعبه صدقيني كلها اعراض تروح اذا الشخص نساها وطنشها وتعايش معاها
|
واللي له 8سنين يقوم كل يوم مايعرف نفسه ...... وش الحل ؟؟؟؟؟؟؟
|
حبيبتي شوق استغفري اول شيء لازم تعمليه هو ذكر الله لما تجيك النوبة حاولي تعملي فعل معاكس مثل التكبير او التهليل الاستغفار حتى ان شئتي بصوت مسموع طنشي كل فكرة ابتسمي و توكلي على الله قبل كل شيء يا غالية طهورا ان شاء الله |
لا حول ولا قوة الابالله
اختي العزيزة شوق1 انصحك بمراجعة الطبيب النفسي فورا واستخدام العلاجات المناسبة لحالتك |
حاولي طرد كل الافكار السلبيه واستبدالها بأفكار ايجابيه
|
انا بالليل اتعب جدا ومااحب احد عندي
واحس بانتفاخ في حلقي مثل اللوز بس ماهو لوز تضنوون انه غده |
اختى هذى غصه بالحلق كانه فيه شى واقف بالبلعوم اذا كان هذا الى تقصدينه فهو من الهلع لانه كلنا نحس فيه اذا شى ثانى اشرى اكثر
|
حبيبتي اااااااااااه ربي يفرجها عليك وعلينا والمسلمين ربي يفرجها ويوسع علينا
|
طيب تشعرون كانك في عالم اخر
تصدقوون نفس الاعراض تكرر بس الشعور كانها اول مره |
هدي نفسك شده وتزول ان شاء الله
انا انصحك انك تصلين ركعتين وتدعين ان الله يفرج همك وجميع المسلمين |
افتحي مواقع ولهي نفسك بالقراءه وقولي لنفسك هذي اوهام مافيني شي
انا اليوم جالسه انوم ولدي واغني عليه انا اكرره الهلع انا طيبه مافيني شي وانواع اللحن احس ولدي ناقد علي |
جزاكم الله خير
انا لما اصلي احس اني خفيفه بطيح او يغمى عليه لحد اخر ركعه اطيب تعبت الله يشفينا يارب |
اقتباس:
شفتي انه شيطان يوسوس لنا الحين انتي لاعاد تفتحين موضوع. قولي انا ابتحدى نفسي امس ماصار لي شي واليوم ماصار لي شي ادخلي واقري اليوميات وغيري مودك عشان تنسين الفكره |
| الساعة الآن 11:51 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا