نفساني - ماذا يحدث فى جسم المدخن بعد تركه التدخين ؟ بالتوقيت!

قال أحدهم لا يوجد أمر أسهل من الإقلاع عن التدخين , وأضاف : أنا تركت التدخين أكثر من ألف مرة !!!وهذا هو الدواء الذى يعانى منه المدخنون ...عدم القدرة على الإقلاع عنه ..

ولكن إذا علم المدخنون كيف تتسلسل التحولات الفيزيولوجيه بداخل اجسامهم مع اقلاعهم عن التدخين , فإن الأمر سيصبح مشجعا لهم على تركه ..

انظروا وتابعوا .. ماذا يحدث بعد ترك التدخين مباشرة بالتوقيت الدقيق

بعد 20 دقيقه : يصبح الدم طبيعيا , ويعودضربات القلب وحرارة القدمين والكفين لوضعهما الطبيعى .

بعد 8 ساعات : تبدأ مادة أكسيد الكربون السامه فى الإختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد .

بعد 24ساعه :تقل فرص حدوث الأزمات القلبيه .

بعد 48 ساعه : تبدأ أعصاب الشخص فى التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن فى حاستى الشم والذوق .

بعد72ساعه : يحدث تحسن فى الدورة الدمويه وسهولة فى التنفس .

بعد 14 إلى 90 يوما : تتحسن الدورة الدمويه بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشى كما كان الحال اثناء تدخينه وتتحسن وظائف الرئه بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تماما من الدم .

بعد 9 أشهر تختفى الكحه والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفى القطران من الرئه .

بعد سنه واحدة : تقل إحتمالات الوفاة التى تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئه والحنجرة والفم والمرئ والمثانه ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخين .

والجدير بالذكر ايضا إنه عند قيامه بحساباته السنويه يجد فرقا كبيرا فى المصاريف

أسئل الله لى ولكم العفو والعافيه فى الدنيا والأخرة ... اللهم آآآمين .