|
أبغي رايكم بموضوع
السلام عليكم
لاحظت من يوم ياني الهلع (من 2002...........؟؟؟؟؟) احس الوقت من الساعه11 الصبح الى 5 العصر تكون الاعراض ازيد شئ خصوصا الدوخة دقات القلب الرجفة وباقي اليوم اخف ماادري ليش هل في احد عندة هالاحساس ماقدر استمتع ف الطلعات ولا في شي فهذه الاوقات بس ترى احاول اكون طبيعية بس بالقوة مااصدق اني اوصل البيت |
اختي احساس انا كنت اسوء منك وكل يوم اسوي نفسي طبيعي واطلع واضغط على نفسي بالقوة مره ومرتين وثلاث تدرين المكان الي اخاف منه والاعراض تتزيد علي كنت اروح له واكرر العمليه 40 مره وبعدها صار عادي عندي
مشكلتك واضحه يبيلك تغيرين فكرتك من ناحية الاعراض يعني لا تنتبهي لها هل زادة او نقصت مو مهم اذا بتقعدين كل يوم تلاحظين اعراضك ماراح تستفيدين شي والله نفس الي مر علي |
اقتباس:
مشكور اخوي من متى وانت تعاني من الهلع(على فكرة طلعنا نفس التخصص) |
انا نفس الشي بس الوقت يختلف
انا اول ما ياذن الفجر اطمن خلاص بس بعد اذان المغرب يزيد عندي الخوف والقلق |
والله ياختي انا اتكلم عن نفسي بحكم اني خبره في الهلع ممكن 6سنين اواكثر المهم انا اتكلم عن قصتي انا في مره من المرات صليت في المسجد في بدايات الهلع وكانت ذيك الفتره حرب العراق المهم الامام في نهايه الصلاه يدعيي اللهم اقتلهم بددا ولاتغادر منهم احدا ويدعوا بشكل حماسي المهم في اثتاء الدعاء الصف الي قدامي في واحد شايب اسود طاح وانصرع ويرفص قدامي والمصلين خرجوا عن الصفوف وقطعوا صلاتهم والناس سابوا الصلاه ويتفرجوا على الشايب ذا المهم دارت الايام ومرت السنين لاحضت فيني شي غريب في رمضان انوه لما الامام يوصل للدعاء في صلاه التراويح ابدا النفس يضيق ودقات القلب تزيد وتبداء النوبه تبغى تشتغل المهم عرفت ان العقل يربط اخر حدث سيئ حدثلك فيه مشكله ويسترجع الحدث |
| الساعة الآن 08:36 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا