نفساني - عاااجل جدا,,, أصبحت عصبية خارجة عن السيطـرة..

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- عيادة المشكلات الزوجية والأسرية (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=21)

- - عاااجل جدا,,, أصبحت عصبية خارجة عن السيطـرة.. (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=65145)

عاااجل جدا,,, أصبحت عصبية خارجة عن السيطـرة..

السلام عليكم ورحمة الله

بعد التحية .. أضع بين يديكم مشكلتي باختصار,,,

أنا أم لثلاثة أطفال أصغرهم عمره 11 شهـرًا
أتممت 30 عامًا قبل أشهر,, متزوجة منذ 8 سنوات ,,
طالبة دراسات عليا ’’

في الآونة الأخيرة (منذ 4 اشهـر تقريبا) تعرضت لعدة ظروف معقدة,,,
بالإضافة إلى ظهور مشكلة صحية أثرت علي وهي خلل بعدة هرمونات ,,<<قرأت أن الخلل الهرموني أو الخلل في عمل الغدة يؤدي إلى التوتر العصبية التي من ظواهرها الرجفة,,!!؟ :24hu8:
أصبت بإحباط شديد,,, وصرت عصبية جدا لدرجة الخروج عن سيطرة نفسي,,
أضرب أصفع أصرخ وأرتجف بشدة,,, وأبكـي
وإذا منعت نفسي من ضرب اطفالي ضربت راسي,,
ولا تهدأ نوبة غضبي إلا بالسلوك العنيف!!

نفسيتي سيئة جدا ,, وأعاني من تراكمات وإحباطات ,,
وكل ليلة _تقريبًا_ قبل النوم تنتابني حالة بكاء لتذكري منظر أطفالي وخوفهم,,
وأؤنب نفسي بشدة,,

أحتاج بداية إلى عقار نفسي مهديء..
ثم احتاج إلى طبيب نفسي مخلص (بالرياض) يباشر مرضاه بنفسه ويستمع لهم بطولة بال وسعة صدر وتفهم فأنا بحاجة إلى التخلص مما يثقل قلبي,,,
لا اريد أدوية نفسية فأنا بحال جيد وقوية ,,, تمكنت من خوض غمار الحياة وتخطي عقبات كثيرة ,, ولكني بحاجة إلى التخفيف والتخلص من التراكمات التي بدأت تنفجر وتتسرب مؤخرا من خلال سلوكياتي..

مشكلتي:
أنني أتحرج من الحديث مع الرجال ,,حتى في المنتديات ,, خصوصًا لعلمي بغيرة زوجي الشديدة فاحترم ذلكـ.. لكنه لا يمانع في ذهابي لمرشد نفسي رجل..
وفي نفس الوقت لا أريده أن يدخل معي عند الطبيب النفسي..

ولا اثق في النساء !! فماالحل؟؟

باركـ الله في جهودكـم ونفع بكـم ,,, وجعلكـم ذخـرًا

رفـــع ,,,,

وكوني لا اثق في النساء,, أقصـد اللاتي أعرفهن من الطبيبات النفسيات
فقد ممرت بتجربة أنا وقريبة لي,,كانت سيءة مع مرشدتين نفسييتين,,,للأسف

أما لو عرفتم أخصائية نفسية مخلصة وحنونة ,, فهو الأفضل

وبورك فيكـم ,,,,

ما زلت منتظرة ,,, وفي حاجة مااسة ومستعجلة

رفع ,,,,

مازلت منتظــرة......:frown:

:24hu8:

:frown:

:mad:

مساء الخير غاليتي أم عبد الملك،،،

سيقوم الدكتور هاني الغامدي بالرد عليك عندما تتاح له الفرصه إن شاءالله ،،،،

كوني بخير ،،،

جزاك الله خير الجزاء وردة

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شهر و3 ايااام ,,,

مقدّر انشغال الدكتور ,, ولكني متعبة ,,,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا بك أختنا أم عبدالملك

يمكنك التواصل معنا عن طريق الإيميل
وستقوم وردة الحب الصافي مشكورة بمساعدتك في ذلك إن لم يكن العنوان البريدي واضح لديك

مع التحية ،،