نفساني - رهابي خف عن أول ولكن لازالت المشكله....؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

:msa3:
من وانا صغيره كنت خوافه خجوله ارفض اللعب مع الغرباءاوفي المدرسه مهمومه

حساسه عنيده ذكيه نوعا ما قليلة الثقه بالنفس لا استطيع التحدث بصوت مرتفع

قليلةالكلام

ولما صرت في مرحله المراهقه

كرهت التجمعات كررررررره يعني اصابني رهاب اجتماعي قوي وزاادت الحساسيه

والانطواء والعزله وبدون صداقات وزادالخجل من احمرار بالوجه والربكه

بعد كم سنه صرت احسن من أول وتزوجت وخف الرهاب صار لي سنه ونص

احب التجمع ولا اخاف من الناس واستطيع الحديث بحريه عن اي شي والرد على ما يغيضني

في حد معقول ولكن لازلت اخاف من انتقاد الناس لي تصرفاتي شبه مقيده عشانهم

وصحيح اني ما اخاف الناس بس مااحب اجتمع بهم لوقت طويل احس اني مااتحملهم

ومو في اي احب اجتماعاتهم والغالب اتضايق منها اميل للوحده عن الازعاج والاصوات

المرتفعه واحب الهدوء وبرضوه اكره المشاركه في النشاطات الاجتماعيه واكره اللعب

الفرفشه في اللعب الورقيه مع غير صديقتي المقربه اوخواتي

احب اكون مضيفه ونجحت بهالشي بس ما احب الوقت يطول لان الكلام يخلص

ولازالت فيني سمة الخجل بس خفت عن او بكثير وللعلم ماعمري استخدمت حبوب

او تعالجت عند دكتور

تتوقعون لازالت اعاني من الرهاب الشديد وهل فيه حبوب للرهاب ما تأثر علىوظائف الجسم الاخرى

شكرا:biggrin: