|
التخلص من الصداع في خمس دقائق
http://files.fatakat.com/2009/12/1260772046.jpg بسم الله الرحمن الرحيم http://www.aadd2.com/up-2/2010/pics/...f55c90cef4.jpg التخلص من الصداع في خمس دقائق !!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية .الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير .في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟ واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة !!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه مما راق لي وتمت تجربته |
مشكورة اختي على المعلومه القيمه راح اجربهااا لان الصداع دائماا يذبحني جزاك الله الجنه |
اقتباس:
العفو ياخوي الامر طبيعي الي فيهم امراض روحيه معرضين للصداع المزمن جربها وانت موقن باذن الله بتنفعك وخبرني |
شكرا على المعلومات يا عائشة
|
اقتباس:
|
تسلمي يا الغالية ان شاءالله ما تشوفي الألم بحياتك والله يبعد الاوجاع عن الجميع |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عن نفسي جربتها قبل سنه تقريبا وبعدها ماصرت استخدم الطريقه لان اصلا ماعندي صداع بس قلت اجرب الطريقه عشان اتنشط خصوصا يوم اصحى من النوم شي عجيب فعلا . جزاك الله الجنه اختي عائشه ولا حرمك الله الاجر. |
اقتباس:
وفديتج يالغلا تسلمين جميعا يارب |
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وياك يارب وحماك ربي من كل الاسقام وتكون بخير وصحه وعافيه |
أنا نعسانة واليوم ويك اند قلت انعنش نفسي شوية قفلت الجهة اليمنى فأنكتمت الفيوز عندي ضاربة هههه اذا أبغى انتعش أقفل اليسرى صح؟ شكراموضوعك مفيد من جد وان شاء الله أجربه لو عندي صداع ولو أحد عنده صداع أخليه يعمل دي الطريقة جزاك الله خير
|
اقتباس:
:smile: اضحك الله سنك |
معلومات قيمة سلمتي ودمتي عائشة مساكي ورد |
| الساعة الآن 12:27 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا