هل من احــــــــــــد صاحي الان,,,,
 

آمر أخوي أنا موجودة وإن شاء الله
أقدر أساعدك

هلا وغلا


انا موجود يالغالي

صباح الخير
موجودين
هيه الاعراض تاركتنا في حالنا
الله يجيب اللي فيه الخير

لازم تقنع نفسك انه ما عندك شي مرضي وانها كلها اعراض لحالة نفسية تمر فيها
عادي يا اخي انا الان صدري يوجعني وكتمة نفس وعصة بالحلق والدوخة وزغللة العيون وتقريبا الاعراض عندي مستمرة
اذا كنت تخاف الموت فادعو رب الموت ان يخفف عنك همك
المشكلة عندي ما عندي شعور الخوف مطلقا من اي شيء ولا توجد عندي مخاوف او وسواس عن الموت والحياة لكن بين فترة وفترة وانا نائم كانت تصيبني حالة هلع واصحى من النوم جسمي متيبس ونفسي مقطوع كأن في احد بالغرفة بحاول يخنقني لكن مع العلاج بلشت تختفي
اتمنى لك التوفيق اخي العزيز

أنا زيك دايماً أحس بنغزات بقلبي وألم بصدري
وطبعاً يشتغل الوسواس وأخاف وأجلس أقول أكيد هذا الموت
والا أكيد في قلبي شي أكيد قلبي تعبان لدرجة إني أشوف أصابعي
زرقاء وأروح أقول لخواتي يقولون لي ما فيك شي يدك عادية تتخيلين
الله يشفينا وإياك يارب
إذا تضايقت أو حسيت بشي أستغفر
قول ( أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه )
وكررها كثير والله بترتاح

حتى انا تجيني نغزات بقلبي واخااف منها


اقول بس شكلي بموت ولا بتجيني جلطه ولا ولا ...........الخ


اعوذ بالله من الشيطان الرجيم


الله يكفينا في هذي الوساوس

وحسبي الله ونعم الوكيل

اخ قلم حبر اول طريق للعلاج باذن الله تعدل نومك صدقنى انا مجرب
عدل نومك اصحى مع الناس ونام مع الناس وراح تحس بتغيير ان شاء الله السهر اكبر صديق للوسواس

الله يشفيك والله مافيك الا العافية بس هذا وسواس

حاول تتجاهلة

طمنا قلم حبر عنك شخبار صدرك الحين والله احاتيك ؟؟؟

كانو شيطان واحد يلف علينا
نفس الافكار