|
دكتور yazeed ارجو الدخول..؟
اهلا بك دكتور.. انا اه من فلسطين.. اتعرض لمواقف .. مثلا قام الشخص بشتمي او اهانتي باي شكل من الاشكال لفظيا او جسديا وهكذا. اقوم مباشرة بالكلام والدفاع عن نفسي كلاميا و جسديا اذا استدعى الامر .. مثلا اتتعرض لموقف اعمل فيه مشكلة مع شخص .. يعني شخص ما قام بشتمي نبدا بالضرب وهكذا.. وعندما يفزع الناس ايدا بالبكاء الا ارادي والنهف وهكذا.. وانا اصلا لم اكن افكر بالبكاء .. فجاة يحدث البكاء. اها طبعا كثير اشياء اعملها واندم عليها واجلس مع نفسي واقول لماذا فعلت كذا وكذا.. و احبط عندما اتذكرها, نوع صحبتي الحمد لله علاقة عمل واهل الحارة والعائلة وليس رفقاء سوؤ او ماشابه. |
أهلا اخ محمد واعتذر عن التاخير في الرد
بالنسبه للاسئله السابقه في موضوعك واجبت علي مشكورا تعاني من العصبيه الزائدة وسرعه الانفعال , بعد زوال هذة الاعراض تشعر بالندم وهذا مايدل عليه ( الغضب ) وهو غضب وقتي , بعدها ياتي الندم على شكل بكاء اوصيك بالعلاج الدوائي لعلاج القلق العام والحمد لله في فلسطين توجد ادويه رخيصه الثمن ولها نفس مفعول الادويه النفسيه المعروفه راجع طبيب نفسي يصف لك دواء مناسب وانا تحت امرك وفي خدمتك |
مشكوررررررررررررررررررر جدااا دكتور,,,,
نفس الامور الي ذكرتها تنطبق علي.. ومثل اي دواء تنصحني... لانو بصراحة البكاء هذا سبب لي عقدة واحراجات. وشكرااااااااااا |
هلا بالاخ الكريم
صرف الادويه تكون تحت أشراف طبي , عليك بالذهاب لطبيب نفسي او مراسله الطبيب رعد الغامدي بالمنتدى حياك الله واتمنى لك حياة هادئه |
مشكورررررررررررررررر ماذا تنصحني ان افعل .. باستشناء الادوية والطبيب النفسي
|
هي ليست نصائح انما ارشادات
عليك بالتنفيس عن انفعالاتك , مارس رياضيه محببه لك وافضل ان تسجل في نادي للملاكمه ( البوكسنق ) |
شمكورررررررررررررررررررررر جزيلا
|
| الساعة الآن 05:38 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا