لااحد يتحملني
 

مالعمل فلا احد يتحمل شدة حساسيتي او انفعالاتي وانا لاادري مالعمل في ذلك ؟؟

عالجي نفسك عند طبيب نفسي ..
لأن الحالة التي وصفتيها تنطوي تحت أمراض نفسية كثيرة ..

اختي الكريمة كل الناس بتزعل وحساسة...يبقى فيه ناس بتعرف تعديها وتخبي ردة الفعل وفيه ناس لا...
فلا تفكري كثير خليكي على طبيعتك.

أكتبي لنا نبذة قصيرة عن حياتك عشان نستطيع مساعدتك

الأخت حاذقة معها حق يمكن يكون لها علاقة باضطراب نفسي واحتمال أنه فقط لديكي شخصية حساسة مثلي هههه ولكنها ستتعبك ولكنه يمكن أن يجعلك أيضاً أكثر حساسة تجاه أحاسيس الآخرين يعني حساسة في كيف يعاملونك الناس وحساسة في كيف أنتي تعاملين الناس

ولكن ما هي حدة هذه الانفعالات هو السؤال؟؟

أنتظر لأرى ردك على الأخ الشاكر

واخيرا قررت الذهاب الى العيادات النفسيه وتم تشخيصي باالاكتئاب الشديد ولكني لا اريد ان استخدم الادويه فهل ينفع

اخي الشاكر انا سريعه الانفعال وابكي على اشياء لا داعي لها فبعد ذلك اكتشف ان الموضوع سخيف جدا

اخاف ان تؤثر الادويه سلبي على حياتي واخاف من اثار سحبها

أن اعارض الاخ الحزين يمكن علاجها من دون الادوية وإلا لم أكن أتحسن إلى هذا اليوم...كل ما أخذته وكأني لا أأخذ شيء وأخذت الكثير ولا فائدة ولكني تحسنت بالعلاج النفسي وليس الادوية

مع انه كان معي اكتئاب حاد، تقلبات مزاجية حادة، أصوات، الشعور بالمراقبة، الإيذاء الجسدي لنفسي، محاولات الانتحار المتكررة..هل أكمل أكثر! وكل واحد منهما كان لهما أثرهما الشنيع على حياتي

في حالسي وهو عدم نجاح أي دواء إلا واحد للتقلبات لا أكثر...في هذه الحال هو كان علي الموت!!؟

لا لم استسلم والعلاج النفسي هو كان مفتاحي

يغضبني كثيراً!!!! عندما أرى التسرع والتفكير بالادوية ولا غيرها...ولا ينفي ذلك أني أعترف ان بعض الأمر اض تحتاج لدواء وليس كلها كالوسواس الحاد صعبة او الفصامي... هذه كيماويات لماذا نضغها بأجسامنا إن كان هناك حل غيرها في حالتنا

ولكن هنا المشكلة اكتئاب حاد فيمكنك اللجوء لعلاج نفسي وعند من هو شاطر ومعروف حتى لا تضعيين وقتك ومن تجربتي العلاج المعرفي او المعرفي السلوكي هو افضل...فكل معالج له طريقته ولكن هذا الاسلوب الذي أتى بنتيجة معي

ويمكنك طبعاً اختيار وفعل ما يحلو لكٍ

هل تعلمين مالمشكله اني لا استطيع الاستماع الى الاخصائيه فكل شي تقوله احسه كالاجبار انا في حاله اكتئاب منذ سنوات ولكني في كل مره اتردد بالذهاب الى العلاج النفسي حاولت الانتحار كثيرا و ايذاء نفسي اكثر وبين يوم واخر يزيد انا لااتحمل ان ارى نفسي اتنفس ارغب بالبكاء لمجرد اني اعيش كل يوم يصبح اصعب احاول ان اقنع نفسي اني بخير ابتسم لمن حولي واحس ان عندما ابتسم حتى الابتسامه كالسكاكين لاخفي بتلك الابتسامة مافي داخلي ولامنعهم من القلق علي حتى صحتي في تدهور يوم بعد يوم

رداً عليكِ سأقول شيئاً ولا أقصد فيه القسوة... حسناً...

عليك التفكير بأن الذهاب لها والاستماع لها وتطبيق ما يطلب منك يساوي التغيير

وإن مازلت تشعرين أن بالأمر إجباري بالاستماع لها في حين انتي عاجزة عن حل المشكلة لوحدك إذن ربما لا تريدين التغيير

او ليس لديك الرغبة الجادة بذلك ووقتها لن يستطيع أحد ان يساعدك

فماذا تريدين البقاء بنفس البقعة ام الخروج منها؟!

هل الأدوية أسهل عليك في هذه الحالة؟؟ ولكنك قلت لا تريدينها أيضا

اذا لا تريدين دواء واعطيتك حل آخر من تجربتي نفع مع ان وضعي كان سيء ولكنه نفع ولا تحبينه أيضاً وهو (الاخصائية حيث فيه اجبار) إذاً كيف تريدين التخلص مما أنتي فيه...؟؟

وليس لديك سوى نفسك لتحمل مسؤولية نتائج رفضك لهذا وذاك...

فكري جيداً ولا تنتظري إلى أن تزيد حالتك سوءاً... افعلي شيئاً

ولا اقصد الهجوم عليكٍ بكلامي هذا

أنتِ الشخص القادر على مساعده نفسه

خلاص بديت اخذ الادويه علاجين انفيجا وسيبركس وشخصتني اضطراب في الشخصية واكتئاب شديد مع اضطرابات دهانيه ووساوس وعلى اساس ان مافي فايدة في العلاج النفسي ومافي اي تقدم صرفت لي العلاج