للمختصين فهل من مجيب
 

انا طالب وبغض النضر عن المدرسه والئجازة فبعض الئحيان اجلس من النوم مزاجي رايق جدا واحيانا اجلس من النوم لا احب ان اتكلم مع احد ولا احب احد يكلمني وبعض الئحيان اجلس مثلا اضحك اتكلم طبيعي جدا فجئه اتضايق حتى ما احب نفسي ولا احب احيانا اطلع 00 ياريت من الئطباء الئجابه

السلام عليكم..
يا اخي السائل لا اعرف كم عمرك والموضوع غير محدد لكن سأحاول وضع افتراضات...
أولا: لا حظ كفايتك من النوم هل مثلا الايام الي تكون قايم مبسوط فيها كنت نايم بدري وشبعان نوم والعكس في الايام الي يكون فيها مزاجك مو كويس.

ثانيا: افكارك راقبها ايضا هل ياتي هذا الكدر بعد مرور افكار معينه في بالك.

ثالثا: عليك ان تفحص لتعرف هل هناك سبب عضوي مثلاً غدد تأكد من سلامتها كذلك الغذاء ونقص الفيتامينات .

وفقك الله والسلام