نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   جنني الهلع شسوي؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=67625)

عنــــوان الهم 10-05-2011 09:15 AM

جنني الهلع شسوي؟
 
ماادري ايش حصل احس اني تعبان الهلع ذابحني ذبح كتمه خفقان غصه صعوبه بلع دوخه عدم توازن كل شي تتخيلونه بها لمرض موجود معاي وخصوصا الخفقان جنني وبعدين متواصل معاي مايفصل ذبحني ياجماعه احد يحس فيني ارجوكم والله احس اني بموت من الهلع ومعاي صداع موراضي يخف مرره شنو السواه؟؟؟؟

آبوبدر ..~ 10-05-2011 12:00 PM

ياآ حبيبي يآ عنوآن .. هدي شوي ..

اول شي ترى كلنا عندنا هلع .. وكلنا فاهمينك .. يعني لا تحسب انه انت الشخص الوحيد الي مصاب فيه .. او انت الشخص الوحيد الي فاهم في حالتك والناس ما يدرون وش فيك ..

ثاني شيء .. لازم تروح لطبيب نفسي لااااازم من العلاج . لانه هو الي راح يزيله بإذن الله ..

ثالث شيء .. علاج الهلع .. هو :: عدم انتظاره والخوف منه ولا بد من تطنيييشه وكانه مافيك هلع .. وعدم مراقبته .. يعني متى ما جاء جاء ..

الله يشفيك ويشفينآ ويشفي كل مبتلى ..

عنــــوان الهم 10-05-2011 01:40 PM

اخوي احبك الله يعطيك العافيه مشكور على الرد بس حبيت اسالك
احس ان كن فيه شي ياكل باللوز عندي والله جنني؟

آبوبدر ..~ 10-05-2011 02:02 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنــــوان الهم (المشاركة 646901)
اخوي احبك الله يعطيك العافيه مشكور على الرد بس حبيت اسالك
احس ان كن فيه شي ياكل باللوز عندي والله جنني؟





عااادي والله عآآآدي قد جتنآ اعراضك والحمد لله تشآفينآ منها .. والله العظيم ما تشآفيت منهآ الا بفضل من الله ثم بفضل التظنييش ..



التطنيش في بدآيته متعععب ومؤلم لك ..



لكن والله اصبر من اسبوع الى اسبوعين .. وشوف وضعك ..



ولا تفكر اذا جاك التفكير فيه اصرف تفكيرك لشي ثاني بسرررعه .. ولا تركز عليها مرره ..



ووالله بتشوف العجب ..



عنوآن عيب عليك.. انا اخوك .. واي شي تبي تسآل اسآل وانآ ما راح اخليك .. http://www.vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif

طيب يآ عنوآن .. من متى بدآ معك الهلع .. ولو تتذكر وش كآنت بدآياته او المواقف الي صآرت قبل النوبه ..

عنــــوان الهم 10-05-2011 02:14 PM

هلا اخوي احبك والله رفعت معنويتي شويه لي عشر سنوات مصاب بها المرض ماخليت مكان مارحت له ابحث عن شي يريحني من هذه الحاله لم اجد الحمد لله على كل شي والله جتني وانا جالس على البحر ومن يومك الى الان عشر سنوات

آبوبدر ..~ 10-05-2011 02:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنــــوان الهم (المشاركة 646911)
هلا اخوي احبك والله رفعت معنويتي شويه لي عشر سنوات مصاب بها المرض ماخليت مكان مارحت له ابحث عن شي يريحني من هذه الحاله لم اجد الحمد لله على كل شي والله جتني وانا جالس على البحر ومن يومك الى الان عشر سنوات


يالغالي والله الدعوه ما يبيلهآ اختراعات ولا شيء ..

هل زرت طبيب نفسي ؟!
او شرحت لأحد حالتك ؟!
هل استخدمت علاج ؟
.....
وش الي شاغل تفكيرك كثيير .. هل هو المرض .. او متى راح تجيني النوبه؟

هل في طرق اتبعتها عشآن تبعد المرض عنك .. وهل فشلت او نجحت .. ؟!

جاوبني يا عنوان .. وانا راح اتابع حالتك ..

العتيبية 10-05-2011 02:35 PM

روح طبيب نفسي وارتاح انا مثلك ماارتحت الا بعد العلاج النفسي

عنــــوان الهم 10-05-2011 02:37 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحبك ..~ (المشاركة 646915)

يالغالي والله الدعوه ما يبيلهآ اختراعات ولا شيء ..

هل زرت طبيب نفسي ؟!
او شرحت لأحد حالتك ؟!
هل استخدمت علاج ؟
.....
وش الي شاغل تفكيرك كثيير .. هل هو المرض .. او متى راح تجيني النوبه؟

هل في طرق اتبعتها عشآن تبعد المرض عنك .. وهل فشلت او نجحت .. ؟!

جاوبني يا عنوان .. وانا راح اتابع حالتك ..

زرت طبيب واعطاني اندرال وسيروكسات بس ماجابت معي نتيجه نهائي تخف الاعراض وترجع دايم افكر بالموت يااخي والله اتجننت والله اكتب لك وانا ابكي تخيل عمري 35 وجالس ابكي من القهر مدري شسوي احس اني تدمرت والله

آبوبدر ..~ 10-05-2011 02:53 PM

حبيبي عنوان ..لا تبكي ولا شيء .. الحيآه بسيطه والله ما نزل دآء الا وله دوآآء ..

كل الناس تفكر في الموت وتخاف منه .. لكن في ناس يفكرون فيه ويقولن الله يحسن خاتمتنآ ولا يفكرون فيه خلاص .. يقطعون

التفكير فيه .. لكن حالتك انت .. تتأثر ليه .. لانك مركز عليها وحاط تصورات واوهام عن الموت وكل ما سمعت او شفت كلمة

مووت يبدى قلبك يخفك وحراره وعرق ومعها نوبة هلع ..

طيب ليه كل ما شفت كلمة موت او سمعت كلمة موت .. تطنش .. كآآنك ما تسمعهآآ ..

او تصرف تفكيرك لشي ثآني مرره .. في بدآية التطنيشش راح تتعب نفسيتك .. مرره وحبه حبه .. كلها بإذن الله اسبوعين

بالكثيييير .. تصير تطنش عاادي .. ولا تفكر في المآآضي ابدآ .. اقلب الصفحه خلاص ..

قول من اليوم بدآ صفحه جديده .. وخلك تتحدى الوسواس .. وقول يآ انآ يا هوو ..

طبعا + العلاج مهم يآ عنوان يآ حبيبي .. لانه يخفف الآثر ويخفف النوبات ويخفف الإكتئآب

وبكذآ انت تقدر تكمل في العلاج بنفسك عن طريق التطنيش ...

وبالنسبه للعلاجات انها ما فادتك .. تقريبآ ما يبدآ مفعولها الا بعد اسبوعين .. بالكثير شهر ..

على حسب حالة الشخص ..

والسيروكسآت حلوو مره للوسآوس .. وآكثر العالم يستخدمونه ..

ابدا من اليوم وتوكل على الله .. وروح لطبيب نفسي وقله ابي علاج ..واشرح له الحاله ..

وانا راح اتابع معك كل يوم ..

لانه لاااازم تكون عندك العزيمه في الشفآآ ولاا ما راح يتغير شيء في حياتك ابدآ ..

انتظر ردك يآ عنوان ..




ام الهلع 10-05-2011 07:08 PM

اسمع اخوي والله انت متعب نفسك يااخي روحي للطبيب نفسي وخذ الدواء بيتعبك في البدايه بعدين بترجع طبيعي 100% والله لو كنت رجل ماكنت اوقفت الدواء لاني فعلا لما كنت اخذ السيبرالكس والله من ثاني اسبوع رجعتلي الضحه والفرح والحاه الحلوه بس الان تركته لاني حامل اخي خذ دواء ايش بيصير يعني مريض الضغط والسكر وكثير من الامراض ياخذ ادويه طول العمر واحنا عندنا مرض زي اي مرض بس الناس تصعبها اوووو تاخذ دواء نفسي اخاف تندمن عليه مالك من هذا الكلام توكل على الله وروحي للدكتور وخليه يكتبلك السيبرالكس 20 على فكره السيبرالكس لمافيه اي اعرا جانبيه سوء قلق زياده في الاسبوع الاول بعدين على طول باذن الله باتتحس

آبوبدر ..~ 10-05-2011 08:07 PM

استفيد من ام الهلع .. يآ عنوآن ..

وخذ العلاج الي راح يكتبه لك الطبيب النفسي

برريئه 10-05-2011 10:30 PM

بلا علاج بلا هم
خلاص احنا لازم نلجأ لله
عيب علينا ندور في هالعيادات والله سبحانه بيده الشفاء
ياخي امسك سجادتك وتهجد في اخر الليل
دموعك اللي نزلت على المرض خلها تنزل وانت بين يدي الله
استشعر لذة الصلاة ولذة الخشوع

بتقول كيف اخشع وانا اصلي؟"

كبر وقول خلاص بعت الدنيا بما فيها واذا بموت وانا اصلي احلى ميته
لمتى واحنا بهالغباء
مستسلمين لهالغباء والافكار الشيطانيه
وحيااتنا هاتك ياوسسوسه وهلع

خلاص ااستسلم وتوكل على رب العالمين وطلق الدنيا بالثلاث

عنــــوان الهم 10-05-2011 10:46 PM

هلا اخواني الله يجزاكم خير ماقصرتو رفعتو معنويتي شوي مع اني باقي الخفقان ذابحني مدري وش اسوي به بس احس اني الحمد لله احسن من اليوم الصباح على فكره النوبه تبدا معاي الصباح وتزيد الظهر وبالليل احسها تخف شويه عموما اخواني الله لايحرمكم الاجر ويجزاكم كل خير يعلم الله انكم ريحتوني

ام الهلع 10-05-2011 10:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برريئه (المشاركة 647016)
بلا علاج بلا هم
خلاص احنا لازم نلجأ لله
عيب علينا ندور في هالعيادات والله سبحانه بيده الشفاء
ياخي امسك سجادتك وتهجد في اخر الليل
دموعك اللي نزلت على المرض خلها تنزل وانت بين يدي الله
استشعر لذة الصلاة ولذة الخشوع

بتقول كيف اخشع وانا اصلي؟"

كبر وقول خلاص بعت الدنيا بما فيها واذا بموت وانا اصلي احلى ميته
لمتى واحنا بهالغباء
مستسلمين لهالغباء والافكار الشيطانيه
وحيااتنا هاتك ياوسسوسه وهلع

خلاص ااستسلم وتوكل على رب العالمين وطلق الدنيا بالثلاث

مافي زي التذلل بين يدي الله والرجوع اليه بس يااختي كلامك في شيء من الغلط ماجعل الله من داء الا وجعل له الدواء يعني الي عنده ضغط ولا عنده لاقدر الله سرطان مايروح يتعالج مش غلط اننا نبحث للعلاج في العيادات وانا اعرف ان الله هو الشافي يعني اذا رحتي لعياده واخذت دواء وشفيتي اكيد الي شفاكي الله لكن الدواء ه سبب جعله الله للتتشافي بعدين احنا ليش مكبرين الموضوع طيب انتي اذا اجتك انفلونزا مابتاخذين دواء عشان تروح اكيد باتاخذين والمرض النفسي زيه زي اي مرض اذا اتعالجنا واخذنا الدواء والعلاج السلوكي وطبعا اكيد مع التمسك بالدعاء والتضرع الى الله

آبوبدر ..~ 10-05-2011 11:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع (المشاركة 647028)
مافي زي التذلل بين يدي الله والرجوع اليه بس يااختي كلامك في شيء من الغلط ماجعل الله من داء الا وجعل له الدواء يعني الي عنده ضغط ولا عنده لاقدر الله سرطان مايروح يتعالج مش غلط اننا نبحث للعلاج في العيادات وانا اعرف ان الله هو الشافي يعني اذا رحتي لعياده واخذت دواء وشفيتي اكيد الي شفاكي الله لكن الدواء ه سبب جعله الله للتتشافي بعدين احنا ليش مكبرين الموضوع طيب انتي اذا اجتك انفلونزا مابتاخذين دواء عشان تروح اكيد باتاخذين والمرض النفسي زيه زي اي مرض اذا اتعالجنا واخذنا الدواء والعلاج السلوكي وطبعا اكيد مع التمسك بالدعاء والتضرع الى الله


كلآمك عين الصوآآب ..

....
ملاحظه لك يآ اخوي عنوآآن ..

لا تحط في بالك ان موعد النوبه هو الظهر ولاا الصبح ..

طنشش اشغل نفسك بشي ثاني اغصب نفسك على انك تغشل نفسك ..

في بداية الموضوع راح تتعب ويكون صعب عليك

لكن بعدين بترتاااح


الساعة الآن 05:54 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا