تكفون ساعدوني واللي رحم والديكم ماني قادرة انوم
 

سبحان الله وقت النوم هذا احيانا يسبب لي ازمة وخاصة اخر الليل

الحالات كلها تجيني ذاك الوقت ولمن احط راسي على المخذه احس اني انخنق وانكتم زياده

كان شي يمنعني من النوم وحتى احيانا خلاص بنام بس احس زي الضغط على راسي مع حرارة

وارجع اقوم ولا اكمل نوم

اختي صدقيني كلها هذي من نوبات الهلع ومرينا فيها كلنا وانا بالذات جاتني في بداية التعب زياااده

الله يشفيك ويريح بالك ويفرجها عليك ياااارب

انا اول مااحس بالنوم قلبي يبدا يدق وجسمي يتعرق مع انه الجو بارد واحس بضيييق
ويوم اصحى من النوم مااصحى عادي,, يجيني ارتجاج في راسي يعني راسي يبدا يهتز ويرتجف بقوة وهذا يصحيني,, هذا ايش؟؟؟ سويت تخطيط للمخ قالو مافيك شي !!! عمرة احد جاه زي كذا؟ وساعات يجيني الرجفان في كل جسمي اول مااصحى وافتح عيوني ,,زي القفزات!!

ربي يفرجها علينا عليكم

الله يكون معاك و يشفيك و يشفينا اجمعين

هل تاخدي دواء المساء او تروحي تنامي مباشرة بعد الاكل لان عسر الهضم ياثر سلبا على النوم

حاولي تاكلي خفيف و اشربي منقوع النعناع او اي عشب مهدىء مثل البابونج

حافضي على ادكار النوم و النوم على وضوء

والله يشفينا اجمعين من هده المعاناة اميييين

من زمان عنك غموض وينك انتي منوره والله
والله ياحبيبتي كل الي تحسين فيه انا احس فيه احيانا اذا كنت لسه داخله في النوم اقوم على ضربات قلبي سريعه وجسمي يرجف يعني خوف ويطير النوم من عيني والله يقولون احيانا القولون يسبب كذا
الله يشفيك ويشفيني يارب ويطيل اعمارنا لطاعته وعبادته يارب

لاتخافي الاغلبيه زيك ان جت عليه فتره اكره وقت واشيل هم كبير اذا جيت انام

غموض حبيبتى الف سلامه عليكى اقرى قران وخاصه ايه الكرسى
ربى يعفو عنك برحمته

اكلي علاج وقري قرآن قبل النوم

اول شي حمدلله على سلامتك غموض
ثاني شي وشو الكود الي تحت موضوعك لفتني صراحه

ثالث شي
الحاله هذي اول مره تحسين فيها او من زمان؟

السلام عليكم اختي الفاضلة

اتمنى لك دوام الصحة

انا عانيت من نفس حالتك هذي بالضبطططط اللي ذكرتيها بالموضوع هذا http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=67788

و نفسي اعرف اش صار معاك بالضبط ؟ و اش هو البلا هذا ؟ و كيف وضعك الان و ماهو العلاج المستخدم

انا الدكتور شخص حالتي بأنها اجهاد عصبي و صرف لي سبرالكس و طنشته ما اكلتها
رحت مستشفى ثاني قال هذا اضطراب القلق العام لديك و صرف لي سيروكسات 12 ملم و لا اخذتها
مع العلم ان الاشاعات للراس سليمه الحمدلله

لي قريب السنه متعذب لا قادر انام ليله وحده و انا مرتاح و اخر 4 اشهر الاحلام بشكل يومي لا تتوقف ابدااا نصها كوابيس و نصها احلام سعيده الله المستعان

اعتذر على الاطالة و انتظررررر ردك بأسرع وقت جزاك الله الجنة بلا حساب .



ياليت يا اخوان تنبونها برساله لاني مو قادر اتواصل ع الخاص احتاج 7500 مشاركة لتفعيل الخاصية !!!!!!!

الاخت ماردت على الي ساركو في موضوعها في نفس الوقت ونفس اليوم

تبيها ترد عليك بعد خمس سنوات من موضوعها


الله العالم ايس صار فيها هل هي طيبه وعافيه وماتدخل المنتدى ابداً او هي تعبااااانه ماتقدر تدخل المنتدى او هي لا هي طيبه ولا مرضيه


الله يرحمنا برحمته

اخي احمد الله يشفيك ما تعاني منه هو القلق ونوبات الهلع انا مريت من ها الحالة وكنت احاول اشرب حليب مع عسل قبل النوم او بابونج لتهدئة الاعصاب واقرا الاذكار والعب لعبة في موبايلي قبل النوم لكي ينشغل عقلي وشيئا فشيئا اغوص في النوم ,, اذا ما نفعت معك ها الطريقة لازم تاخذ الادوية من عند طبيب نفسي مثلا السيبرالكس اللي وصفلك ياه مفيد في ها الحالة وايضا احكيله يصرفلك معاه علاج مساعد للنوم متل دوجماتيل او ريمرون