نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى المقالات النفسية والأبحاث (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=41)
-   -   كن حرا ولا تسجن نفسك .. (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=67925)

عايشه بحلم 21-05-2011 07:08 AM

كن حرا ولا تسجن نفسك ..
 

عندما تأبئ جروحك ان لا تندمل ،عندما يتخلئ عنك اغلئ الناس لانه

لا يقبلك مثلما انت بعدما سلمته قلبك ،

عندما تغلق الحياة ابوابها في وجهك البريئ ،

عندما تقع فريسة للهم والغم والاكتئاب والقلق والخوف والندم

،لماذا تحزن ومما تخاف ؟؟

وماذا سيحصل اصلا ؟؟

اذا انت استسلمت لافكارك السلبية ووقعت في شباك الحزن

بالله عليك ماذا ستستفيد ماذا ستجني وماذا جنيت غير الدموع ،

هل برأيك الدموع هي الحل ؟؟

هل الركام والحطام وبقايا الدمار التي تأسرك هي التي ستساعدك في النهوض ؟؟

..............لا ابداا .............

هيا انهض



لماذا تسجن نفسك ؟،لماذا ترضئ ان تكون اسيراا لذاتك ؟

مثل الفيل الذي بالرغم من

ثقل وزنه وبالرغم من قوته لا يستطيع قطع الحبال التي تقيده

والكل يعلم انه قوي الا هو .

هيا اكسر الاغلال وقطع الحبال وتحرر

تحرر من سجن نفسك



بعد اليوم لا ترضئ الا ان تكون حراا

كن كالطير المرفرف عاليا في السماء







اهتف باعلئ صوتك انا حـــــــــر

لقد تخلصت من كل القيود لانني ادركت ان حياتي قصيرة

ويجب علي ان اكون سعيداا وحرااا

من اليوم انطلق نحو عالمك المشرق

توكل علئ الله وابدأ صفحة بيضاء

استخرج كل قدراتك وسخرها لفائدتك

ثق بالله سبحانه اولا

ثق بنفسك وبقدراتك واطلق العنان لابداعاتك

ستجد انك حر ولا احد يستطيع اسرك

لا حبك لهم ولا حرصك علئ اسعادهم والتقرب منهم

ولا ايذاؤهم لك سيجعلك تحزن

لن تحزن لانك افضل الناس ،افضل مخلوق خلقه الله وسخر له

السماء والارض وما بينهما



توقف عن التفكير السلبي،توقف عن التشاؤم

توقف عن البكاء

توقف عن جلد ذاتك ولوم نفسك وتحطيمها

اقبل نفسك واحبها مثلما هي

بالقليل من الصبر والارادة والتفاؤل والمرونة والتسامح

بالعطاء اللا محدود ،بالايمان بالله ،بالتفاؤل

والعلم والتعلم ،بالحلم والتحلم

بالهدوء ،بالرزانة ،ببرودة الاعصاب ،بالتروي والتمهل

بالابتسامة حتئ ولو كان قلبك ينزف دما

فقمة التحدي ان تبتسم وفي عينك الف دمعة

بالنشاط بالعمل بالكفاح ستحول الالم الئ امل

بالإخلاص بالاجتهاد بالتحدي بالعزيمة ستصل الئ القمة باذن الله

وستتحرر

ارجو الفائدة لى ولكم مما نقلته ,,

الحوراني 21-05-2011 07:44 AM

نصائح رائعه لمن سجن نفسه في فكرة سوداء ووضع يده على خده ينتظر من ينقذه ،،،

لا ينفعك الحزن ولا الدموع فعلا ،،،


مشكوره عايشه على هذه الروعه

الكرار 21-05-2011 08:20 PM

كلامك جميل
لكن البعض قيوده التي تحيطه ثقيلة جدا ومن الصعب تحطيم هذه القيود

عايشه بحلم 22-05-2011 01:16 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني (المشاركة 651291)
نصائح رائعه لمن سجن نفسه في فكرة سوداء ووضع يده على خده ينتظر من ينقذه ،،،

لا ينفعك الحزن ولا الدموع فعلا ،،،


مشكوره عايشه على هذه الروعه

شاكرة لك مرورك الطيب ,,

عايشه بحلم 22-05-2011 01:21 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكرار (المشاركة 651486)
كلامك جميل
لكن البعض قيوده التي تحيطه ثقيلة جدا ومن الصعب تحطيم هذه القيود

مافى شئ مستحيل طالما تميزنا بالعقل عن سائر المخلوقات ,,
عقولنا هى التى تساعدنا فى تحديد مسيرتنا فى هذة الحياة

أين الدعاء منا مخ العبادة ,,

أشكر مرورك الطيب ,,

الكرار 22-05-2011 03:06 PM

تسلمي أختي الكريمة

ظل امرأة 23-05-2011 08:15 AM

أحياناً نحن نقيّد انفسنا ونرضى بتلك السلاسل التي تحيط بنا من كل صوب
ليس لأننا ضعفاء..او لاننا لا نملك عقل للتفكير...او لاننا لسنا متّزنين..لا
بل احياناً يكون هذا القيد ملجؤنا وليس لنا خيار سواه..
يعني هو النعيم..وهو العذاب...
نحن لسنا ضعفاء...لأن ضعفنا هذا نابع من مصدر قوة ...
وبما ان الأمر كذلك..هذا يعني اننا نملك مفتاح تلك السلاسل التي تقيّدنا..
بإرادتنا نسجن انفسنا...وبإرادتنا نُطلق العنان لحريتنا...

انتقاؤك رائع كعادتك عيوشتي....

سعد الحارثي 23-05-2011 09:21 AM

شكرا لك أختي ( عائشة بحلم ) ..
على هذا النقل المفيد عن التحرر من قيود الوهم والانطلاق بحرية على مسرح الحياة كما أراد لنا الخالق ...
تحياتي لك .

المكتئبه دائما 25-05-2011 11:22 AM

كلام جميل جدا جدا جدا
بس اني انفذ اي حاجه منه هو ده المستحيل
انا محوطاني كل الافكار السوده الي موجوده بالعالم

عايشه بحلم 28-05-2011 02:02 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة (المشاركة 652163)
أحياناً نحن نقيّد انفسنا ونرضى بتلك السلاسل التي تحيط بنا من كل صوب
ليس لأننا ضعفاء..او لاننا لا نملك عقل للتفكير...او لاننا لسنا متّزنين..لا
بل احياناً يكون هذا القيد ملجؤنا وليس لنا خيار سواه..
يعني هو النعيم..وهو العذاب...
نحن لسنا ضعفاء...لأن ضعفنا هذا نابع من مصدر قوة ...
وبما ان الأمر كذلك..هذا يعني اننا نملك مفتاح تلك السلاسل التي تقيّدنا..
بإرادتنا نسجن انفسنا...وبإرادتنا نُطلق العنان لحريتنا...

انتقاؤك رائع كعادتك عيوشتي....


رائــــــــع ما كتبتى ياظل ,,

وسيظل الخيار دائماً بأيدينا إم أن نشقى أو نسعد أنفسنا ,,

فلنترك تلك القيود ونلجأ لرب السماء ليحررنا منها ..

لا حرمنى الله وجودك ياظل ,,

أسعدك المولى حيث كنتِ ,, آآآمين

عايشه بحلم 28-05-2011 02:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعد الحارثي (المشاركة 652176)
شكرا لك أختي ( عائشة بحلم ) ..
على هذا النقل المفيد عن التحرر من قيود الوهم والانطلاق بحرية على مسرح الحياة كما أراد لنا الخالق ...
تحياتي لك .

شاكرة لك مرورك الطيب ,,

دمت بأتم الصحة والعافيه ,,

عايشه بحلم 28-05-2011 02:16 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المكتئبه دائما (المشاركة 653145)
كلام جميل جدا جدا جدا
بس اني انفذ اي حاجه منه هو ده المستحيل
انا محوطاني كل الافكار السوده الي موجوده بالعالم


والأجمل ان تستطيعى إنتزاع تلك النظارة القاتمة السوادء من عينيك

ومحاولة رؤية العالم بنظرة تفائل وأمل .. فالحياة لا تستحق منا كل هذا العناء ,,

أشكرلك المرور عزيزتى,,


l,uiture67

الشاكر 17-06-2011 09:48 PM

الله يعطيك العافيه اختي
موضوع جميل


الساعة الآن 05:36 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا