|
اخاف الناس ساعدوني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتوا انا عندي مشكلة وهي اني وحيدة اهلي ودائما مع والدتي وربما هذا السبب الرئيسي فعندما اسمع سيرة أننا سنخرج عند العائلة مناسبة سوق اخاف وافكر كم مرة ارفض وبطني تعورني وقلبي يدق بسرعة اخاااااااااف جدا والسوق جدا اخاف ما ادري ليش واذا احد دق غلط عليا اخاف انة يرجع يتصل تاني ويعاكس جدا اخاااااااااف اخاف من الناس واحس كل الناس شريرين هل انا مريضة ولا خوف عادي |
انتي تعاني من " الرهاب الاجتماعي " ..
لازم تكثري من الخروج من البيت وتحاولي الاندماج بشكل بسيط مع المجتمع .. منها تعرفي حقيقة وطبيعة الناس بأنهم افضل مما كنتِ تتصورين .. وحولي افكارك السلبية عنهم لأفكار ايجابية .. لابد من اليوم ان تبدأي جدياً في رحلة " العلاج النفسي " .. نمي احساس القوة بداخلك وقدرتك على تخطي الصعاب وتحدي المخاوف .. تذكري ايجابياتك دائماً .. لا تعطي لنفسك فرصة للتفكير بسلبية .. انظري للعالم من بعيد وعيشي حياتك بمتعة .. الامر ليس سهلاً , لكن بأرادتك القوية تستطيعي ان تتخصلي من هذه المشكلة النفسية .. |
مشكور او مشكورة من العالم الاخر ولكني حاولت ان اندمج واخرج ولكني رائيت من الناس السئ مثلا الفتيات سلوكهم سئ السيدات لا اجلس مع واحدة الا تاتي لي الاكتئاب من كثرة الشكاوي فوجدت ان الجلوس في البيت ابرك لي من مخالطة الناس ودائما والدتي تقول لي الجنة من غير ناس فا أنا ارد تنداس يعني وعندما اتكلم مع بنات العائلة مثلا هناك من تقول انا طفشانة سرلي 4ايام ماخرجت اضحك فا أقول انا سرلي 8شهور ماخرجت من البيت وتبداء نبرات الاستهزاء وياحران كيف تستحملي والكلام دة انا احب غرفتي مسجلي تلفزيوني فقط الناس مارأيت منهم الا كل شر للأسف
ولكن مشكووووووووووور |
| الساعة الآن 11:59 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا