نفساني - فقدت السيطـرة على نفسي ...

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- عيادة مشاكل الكبار (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=20)

- - فقدت السيطـرة على نفسي ... (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=68918)

فقدت السيطـرة على نفسي ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

صباح الخييير ..

ببدأ في مشكلتي على طول .. أنا فتاة أبلغ من العمـر 21 سنـة ..

مشكلتي عصبية جدآ جدآ جدآ بشكـل مبالغ فيه ..

دائمـآ عندي رغبـة أصارخ أكسـر أسكـت أي واحد يتكلـم لمجـرد إنـي ماأبغـى اسمـع صـوته ..

بالاضافة لـذلك أنا دائمـآ قلقة وكأني انتظـر مصيـبة ..!!!

للأسـف حـاولت أسيـطر على نفسـي لكـن فشلـت ..

انصحـونـي .. من خبرتـكم اش ممكن اعمـل لأنـي بجد أبغـى أتغييير أخاف بكـرة ألاقي
نفسـي لوحـدي لأنه مافي أحد إلا زعلتـه ...

ملااااحظـة (( أنا عمـري ماصارخت ولا كسـرت بس مجرد رغبة شديدة تراودنـي لأن هذا الشيء مرفوض تماما في بيتنا
مع انـي احس نفسـي برتاح لو عملتها )) ..

مـع خـآلص شكـري ..

والله يخليكـم لا تهملـوا مشكلتـي بجـد مخنــووووقة من الي وصلت له ..

نسيت أقولكم انـه نوبـات الهلع تجيني على فترات ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عجزت أرتآح (المشاركة 669778)

اختي الكريمة:

لا أعتقد ان عندك مشكلة كبيرة تستدعي العلاج الدوائي

فالصورة تبدو وكأنها اضطراب في الشخصية على صورة العصبية

وهذه علاجها سلوكي غالبا

انصحك بمراجعة عيادة نفسية لطبيب جيد ليعمل لك تقييم لأن مثل حالتك تحتاج

لمقاييس نفسية لاتعمل الا بواسطة مختصين وبعد ان يطلع عليها الطبيب

ممكن ينصحك اما بالعلاج الدوائي او السلوكي

والمنتدى هنا لمساعدة من تم تشخيص حالتهم او اصحاب الحالات الواضحة

علـى كـل حـآل شكـرآ دكتـور رعـد والله يعطيك العـافيـة ..

والحمدالله على كل حال ..

العفو اختي واسأل الله لك التوفيق